Внимание при этом сосредоточьте на ощущении своих ладоней. Возможно, вы почувствуете небольшое сопротивление, как будто воздух между вашими руками стал упругим. Повторяйте это упражнение до тех пор, пока ощущения не станут четкими.
Теперь можно попробовать почувствовать энергию растений или других природных объектов (подойдут желуди, фрукты, ракушки, морские камушки). Каждый предмет будет оставлять в ваших ладонях свои ощущения. Например, энергия, исходящая от живого цветка, гораздо теплее, чем та, которую излучает засушенный.
После вы можете попробовать почувствовать энергию окружающих. Выберите себе помощника и поводите ладонью над его телом. Испытываете ли вы то же упругое сопротивление? Возможно, ваши руки ощутят и нечто другое: прохладу, тепло, покалывание, тяжесть. Позже вы, возможно, научитесь распознавать эти сигналы, сейчас же главное — сосредоточиться на ощущениях, сделать их четкими и хорошо распознаваемыми.
Над кожей человека вы будете чувствовать два слоя энергии. Нижний, более плотный, излучают живые клетки организма, а верхний является эфирным телом человека. Целители, во время энергетического массажа, воздействуют на эти структуры, заглаживая все «вмятины» и «пробоины». Над больным органом потоки энергии будут необычными — холодными или, наоборот, слишком горячими, слишком слабыми и т.д. Вы можете попытаться угадать болезненные участки тела человека, которого исследуете.
Если ваши упражнения оказались результативными, значит, у вас есть способности к взаимодействию с энергетическими потоками. Это пока лишь начало пути, но если вы будете развивать свои способности, это значительно обогатит ваши знания о себе, людях и окружающем мире.