Диета. Общие рекомендации.
Если вы хотите похудеть, то 27-30 сентября ваша диета в два раза будет более плодотворной по потере лишних килограмм веса, чем остальное время этого месяца.
Но если вы хотите набрать вес, то легче это будет сделать с 11 по 26 сентября.
Ритмы Луны и питание в сентябре 2007 года.
16, 17, 25, 26 – дни углеводов. В эти дни пища, содержащая большое количество углеводов (мучные изделия) будет организмом восприниматься очень хорошо или, наоборот, очень плохо. Обратите внимание на то, сколько углеводов потребляете лично вы, и как они на вас действуют.
Если вы едите слишком много хлеба и других мучных изделий, и у вас появились проблемы с весом, то попытайтесь в эти дни есть менее калорийный хлеб и не покупайте продуктов с высоким содержанием углеводов, а лучше попробуйте направить свои вкусовые ощущения на что-нибудь другое.
18, 19, 20, 27,28 – белковые дни. В это время белковая пища переваривается особенно хорошо или особенно плохо. Иногда эти дни называют днями Плодов, так как плоды в этот период переживают фазу подъёма. Они лучше растут и оказываются наиболее полезными для человека.
Обратите внимание на количество белковой пищи и плодов в вашем рационе и проследите, как они на вас влияют. Если в эти дни вы хорошо усваиваете фрукты, то ешьте в это время как можно больше фруктов и пейте соки. Соки не могут быть так же полезны, как свежие фрукты, но иногда их проще использовать. Прежде чем полностью отказаться от подобного мини-лечения, вернитесь к привычке пить сок.
21, 22, 29, 30 – дни соли. Это время, когда всё соленое оказывается или очень полезным, или очень вредным. Обратите внимание на то, сколько соли потребляете именно вы, и как она ни вас действует. При нарушениях солевого обмена ограничьте употребление соленой пищи. Дни Соли также называют и днями Корней — на вашей тарелке обязательно должны присутствовать пища красного цвета, очень полезная для кровеобразования: свекла, красные фрукты и соки и т. д.
15, 23, 24 – дни жиров и растительных масел. В эти дни организм некоторых людей хорошо реагирует на любые животные жиры, а других — на растительные масла и жиры. Не стоит в это время есть и те, и другие жиры одновременно, по крайней мере, постоянно. Итак, в дни Масел вам нужно или больше жиров (растительных или животных), или меньше, чем обычно. Последите за собой и сделайте соответствующие выводы.
Гороскоп на 16, 17 сентября.
Уязвимы половые органы, мочеточники, область крестца, нервная система. Холодные ноги и лёгкая одежда в области таза и почек могут вызвать воспаление почек и мочевого пузыря. Не следует в это время применять кремы и мази на гормональной основе, начинать применение новых контрацептивов, обследоваться у гинеколога. Беременные женщины избегайте в это время нагрузок: существует опасность выкидыша.
Показано лечение верхних дыхательных путей, области затылка и шеи. Осторожнее с едкими веществами, активными жидкостями.
Профилактические сидячие ванны с пастушьей сумкой помогут избавиться от женских болезней.
16 сентября – день хорош для общения с природой и омолаживающих процедур. Обратите внимание на бронхи и верхние дыхательные пути.
17 сентября - возрастает опасность простуд, обратите внимание на легкие. День неблагоприятен для удаления зубов.
Гороскоп на 18, 19, 20 сентября.
Уязвимыми становятся бедра, вены, органы чувств, область крестца, печень, желчный пузырь. Не переутомляйтесь. Профилактические и лечебные мероприятия (исключение хирургия) сделанные позвоночника и бедер будет в эти дни полезно вдвойне. Нагрузки на бёдра будут особенно тяжелы. Показан расслабляющий массаж. Исключить донорство, татуировки, солярий, сауну. Показано лечение дыхательной и нервной системы, области рук.
Необходим разнообразный рацион. Ешьте больше орехов, мяса, зелени, а также продукты, содержащие витамин А, железо. Соки, мед. Диета для прибавки в весе, но без жирного. Увеличивается жажда.
Гороскоп на 21, 22 сентября.
Уязвимыми становятся кости, суставы, колени, кожа, кровеносная система.
Не рекомендуется хирургическое вмешательство на кожу, желчный пузырь, поджелудочную железу, селезёнку, операции, связанные с нарушенным обменом веществ. Наиболее уязвимыми становятся кости - они становятся ломкими, поэтому существует большая опасность переломов. Противопоказаны все операции, связанные с зубами и с позвоночником. Очень опасно в этот день обращаться к знахарям по поводу вправления костей и лечения позвоночника. Эти дни являются "диетическими", так как желудок в это время мало чувствителен. В принципе, это время, подходящее для пищевых "развлечений". Можно пойти в гости, в ресторан. Показаны операции на желудке, лечение гастритов, язвенных болезней. Рекомендуется дыхательная практика.
Гороскоп на 23, 24 сентября
Уязвимы голени, лодыжки, вены. Нежелательна хирургия. Не переутомляйте ноги. Будьте осторожны с электричеством и газом. Больше свежего воздуха, но избегайте сквозняков. Эффективно лечение зрения, сердечно-сосудистой системы, зубов, области спины. Показаны водные процедуры, а также лечение водой (особенно магнитной). В эти дни можно задать большую работу сердцу, сосудистой системе, разгонять кровь. Рекомендуются различные физические упражнения и процедуры по накоплению физической энергии.
Можно делать операции на сердце – именно в эти дни оно сильно как никогда. Сердцу в эти дни можно дать дополнительную нагрузку.
Гороскоп на 25, 26 сентября
Уязвимыми становятся ступни, пальцы ног и нервная система. Увеличивается опасность отравления лекарствами и алкоголем, нужно обратить внимание на свое здоровье. В это время не рекомендуется много пить жидкости (особенно спиртного) - это небезопасно, так как здесь имеется связь с почками. Уязвимой становится кожа, повышается опасность аллергий. Запрещены операции и процедуры на органах чувств, на печени и ногах. В эти дни надо меньше ходить, так как ноги становятся чувствительными, надо одевать мягкую обувь. В сильной степени возрастает опасность грибковых заболеваний. Запрещается массаж ног, водные процедуры, приём наркотических средств.
Учитывая особую чувствительность организма в эти дни лучше всего отказаться от всевозможных хирургических вмешательств.
Гороскоп на 27, 28 сентября.
Становится уязвимой голова, поэтому запрещаются все операции на голове и лице (включая пластические, особенно в новолуние). Нельзя в эти дни концентрировать внимание, переутомляться, так как бывает уязвимой голова, становится слабым глазное дно. Поэтому в эти дни желательно надо меньше читать.
В эти дни хорошо работают почки, поэтому рекомендуется операции и процедуры, связанные с почками, проводить именно в эти дни.
Гороскоп на 29, 30 сентября.
Уязвимы горло, органами речи, зубы, челюсти, затылок, миндалины, уши, система кровообращения, эндокринная система.. Следует избегать хирургических операций в области нижней челюсти, шеи и горла, гортани и глотки, трахеи и щитовидной железы. В это время горло сильно перегружено и, кроме того, возникает большая чувствительность человека к продуктам питания. Поэтому в это время не следует питаться чем попало. Но голодать тоже нельзя - надо употреблять хорошую пищу и соблюдать диету. В это время показаны операции и процедуры, связанные с половыми органами. Но не рекомендуется воздействие на органы эндокринной системы, железы внутренней секреции.
Ходить к стоматологу не рекомендуется.