Все эмоции делятся на положительные и отрицательные. Положительные эмоции - это то, к чему мы стремимся. Они доставляют нам удовольствие, приятные чувства. Выражение таких эмоций, как правило, приятно для окружающих. Демонстрация положительных эмоций очень важна при отношениях. Вы не должны стесняться выражать свою радость близкому человеку. Сдержанность и замкнутость могут сильно обидеть.
Негативные эмоции - это тоже часть нашей жизни. Скрывать их можно, но лучше чтобы негатив находил выход. Сложно, практически невозможно постоянно контролировать себя.
Проблемы, с которыми вы столкнулись, не должны переноситься в личные отношения. Делиться с родным человеком своими переживания, безусловно, правильно. Но стресс, вызванный на работе, может перерасти в сексуальные проблемы. От эмоционального перенапряжения интимная жизнь может дать сбой. Это в равной степени касается и мужчин, и женщин. Крайне сложно научиться оставлять свои проблемы за порогом спальни. Для того, чтобы стресс не влиял на близкие отношения, необходимо искать в сексе разрядки. Сексуальная жизнь должна стать для вас способом избавления от накопившегося негатива. Прикосновения и ласки вашего партнера могут отвлечь вас от проблем.
Ищите другие возможности нейтрализовать свое раздражение. Занятия спортом, горячая ванна, бокал вина - вариантов очень много. Придя домой, скажите, что у вас плохое настроение, попросите близких оставить вас на какое-то время одного. Это гораздо лучше, чем срывать свой гнев на окружающих. Каждый человек по-разному реагирует на стрессовые ситуации. Найти нужный выход из тупика сможете только вы сами, а иногда и с помощью ваших близких.
Если же ситуация вышла из-под контроля, и вы не можете сами с ней справиться, лучше всего обратиться к специалисту. Стресс и сексуальные проблемы, которые им вызваны, могут только усугубиться. Не стоит рисковать и затягивать ситуацию. Интимная сфера является крайне важной частью жизни, поэтому игнорировать проблемы нельзя и даже опасно.