Самый главный секрет красоты Айшварии Рай заключен в том, что она, пользуясь исконно индийской мудростью, отдает предпочтение всему натуральному. Каждое утро она начинает со стакана теплой воды с добавлением меда и лимонного сока. Этот напиток помогает выводить из организма токсины, что благоприятно отзывается на коже. Ежедневно индианка выпивает по восемь стаканов чистой воды, благодаря этому ее кожа всегда здорова, чиста и будто светится изнутри. Косметологи считают воду «жидким лекарством», поскольку она поставляет в организм важные минералы, соли и выводит отходы метаболизма.
В рационе Айшварии преобладают овощи, фрукты и молочные продукты. Актриса предпочитает держаться подальше от фаст-фуда и спиртных напитков. За своей кожей она ухаживает с особой тщательностью, используя для этого только натуральные средства. Чтобы избавить ее от раздражения, Айшвария накладывает маску из огурца, который также успешно справляется с наметившимися морщинами. Актриса активно пользуется и масками из молочных продуктов, которые хорошо питают, отбеливают и очищают кожу.
Для пилинга она использует натуральную глину. Всего за десять минут маска на ее основе удалит слой ороговевших клеток и различные загрязнения с поверхности кожи. Чтобы ее приготовить, необходимо к столовой ложке голубой или белой глины добавить йогурт, щепотку куркумы, молоко или воду в таком количестве, чтобы получилась сметанообразная кашица. Ее нужно наносить на лицо по массажным линиям и спустя 10 минут смывать прохладной водой.
Актриса тщательно ухаживает не только за кожей лица, но и за своими волосами, которые она никогда не осветляла и не окрашивала. Возможно, именно благодаря этому они и выглядят такими здоровыми и блестящими. Чтобы всегда оставаться в форме, она не пренебрегает физическими упражнениями.
Быть прекрасной легко. Это доказала Айшвария Рай, используя для своей красоты подручные натуральные средства. Каждая из женщин может стать красивой, необходимо просто организовать себя и не лениться баловать свою кожу натуральными масками.