При выборе подходящих вам вагинальных шариков необходимо руководствоваться определенными принципами. В первую очередь, если вы никогда подобными тренировками не занимались, ваши влагалищные мышцы ослабленные или вы уже пережили роды, тогда для начала тренировок вам нужно выбрать достаточно большие соответствующие вагинальные шары, возможно даже те, которые обладают шершавой поверхностью. Это поможет вам удержать шарик внутри себя.
На начальном этапе вы сможете научиться просто сжимать и разжимать свои мышцы, а также контролировать их действия. При этом, на самых ранних этапах тренировки мышечных стенок влагалища лучше всего используйте вагинальные шарики, которые имеют смещенный центр веса.
Если же влагалищные мышцы уже довольно хорошо натренированные и управляемые, тогда для увеличения нагрузки, а также укрепления результата имеет смысл перейти на утяжеленные шарики. В таком случае лучше выбрать вагинальные шарики немного меньших размеров с достаточно гладкой поверхностью. При этом, чем тяжелее масса тренажера, тем эффективнее будет ваша тренировка. Наиболее эффективными в таком случае будут маленькие тяжелые металлические шарики, которые имеют гладкую поверхность. Чтобы удержать данный шарик во влагалище, вам необходимо будет потрудиться.
Наибольшее удовольствие смогут доставить женщине вагинальные шарики с вибратором. Их лучше всего использовать в любовных играх, в форме хорошего возбуждающего средства, применяемого непосредственно перед близостью.
Многим парам нравятся два тяжелых позолоченых маленьких шарика, которые по сравнению с шариками Бен-ва вводятся женщиной перед самим сексуальным контактом во влагалище. А когда мужчина начинает производить фрикции, они стимулируют отдельные, недоступные внутренние зоны влагалища.