Если же вы планируете брать гантели для силовых упражнений, то ваш выбор должен определенно пасть на те, которые можно собрать и разобрать с уже существующим весом, а также докупить блинов и еще увеличить вес отдельной гантели. Однако эти гантели уступают простым, если вы планируете использовать их на аэробике.
Обдумайте, что вы хотите получить от гантелей? Хотите ли вы, чтобы они блестели хромированной сталью или вам гораздо важнее, чтобы они были прорезинены, так как опасаетесь за пол? Хромированные гантели, без сомнения, цепляют взгляд, они красивы и не стыдно показать, но прорезиненные на самом деле спасут ваш пол от выбоины и будут гораздо приятнее сидеть в руке.
Если у вас в наличии имеется штанга от гантели, попробуйте найти под нее блины. Как правило, все блины, которые выпускают сейчас, имеют размер либо 25, либо 30 миллиметров. Проверьте, подходит ли вам такой вариант.
В случае если вы планируете заниматься аэробикой и силовыми упражнениями, возьмите гантели среднего веса, массой около трех килограмм и разборные. Таким образом, вы сможете заниматься и аэробикой, и силовыми упражнениями, не испытывая при этом никакого дискомфорта.
При покупке гантелей обратите особое внимание на возможность прикрепления специальных завязок либо их наличие в базовой комплектации. Эти завязки зафиксируют вашу руку и не дадут вам прекратить выполнение упражнения в случае если у вас устала не рука, а кисть.