Ваш мужчина должен осознать, что вы – личность, со своими потребностями, интересами и чувством собственного достоинства. Изменить ситуацию за один день не получится, поэтому запаситесь терпением и начинайте прерывать все резкие замечания в свой адрес. Не огрызайтесь, не кричите, говорите спокойно и уверенно – просите, чтобы супруг не разговаривал с вами в подобном тоне. Определите для себя, какие именно выражения вы терпеть не намерены, а какие высказывания можно просто пропустить мимо ушей (вы-то знаете, что на самом деле все не так страшно). Останавливайте супруга, будьте тверды и настойчивы.
Чтобы поднять свой авторитет в глазах мужа, займитесь чем-нибудь. Если вы не работали, то выходите на работу, попробуйте самореализоваться в какой-нибудь области, которая вам близка по духу. Работающим женщинам нужно найти время и выделить пару часов в неделю на встречи с подругами, походы в салон или просто для прогулки. Покажите мужу, что вы интересная, независимая и привлекательная женщина, которая хочет жить полной жизнью, и не намерена терпеть чьи-то необоснованные придирки. Не приносите в жертву свою жизнь, амбиции, мечты и планы.
Супруг должен почувствовать вашу внутреннюю силу, понять, что вы тоже можете принимать самостоятельные и важные решения. Если семейный конфликт исчерпать не удается, то поищите причину изменения поведения мужа не в себе, а в изменившихся обстоятельствах.