Модель – это сложная работа, которая требует невероятных усилий. Мало того, что нужно постоянно следить за собой, так еще и иметь достаточно сил, чтобы беспрерывно позировать фотографу. Иногда на съемки одной фотосессии или рекламного ролика уходит несколько дней. Поэтому безупречный вид не должен омрачаться ничем: ни мешками усталости под глазами, ни отечностью, ни лишними килограммами.
Наталья Водянова родила первого ребенка в 19-летнем возрасте, после чего практически через пару недель вернулась к работе. Помогли ей в этом процедуры по восстановлению упругости кожи и жесткая диета. После третьей беременности ей понадобилось всего 5 дней, чтобы вновь выйти на подиум, как раз начался очередной сезон. Пока мама показывала одежду из новых коллекций знаменитых дизайнеров на Парижской неделе моды, ее сын Виктор ждал за кулисами вместе с няней.
Другая модель, Хайди Клум, является мамой четверых детей, которых родила с небольшим перерывом. Каждый раз после беременности она садилась на диету, основанную на кислой капусте. Такой рацион является довольно экстремальным для работы желудочно-кишечного тракта, но помогает быстро убрать килограммы в сочетании с кардиотренировкой и работой на тренажерах. Уже через месяц после третьих родов модель рекламировала купальники.
Всего месяц потребовался Николь Кидман для того, чтобы привести себя в форму. И это после первого ребенка в 43 года! Такая спешка была вызвана подготовкой к работе над мюзиклом «Девять», к съемкам в котором актриса должна была приступить именно через такой срок. Чтобы подтянуть тело, она несколько часов в день занималась танцами. Чтобы не тратить время на поездки, Николь пригласила хореографа к себе в дом. Кроме того, она занималась любимой йогой, к которой особенно пристрастилась на съемках фильма «Притворись моей женой».
Родив дочку в 43 года, оскароносная Халли Бэрри дала слово, что не выйдет в свет, пока не избавится от лишних килограммов. И она его сдержала. Уже через 1,5 месяца стройная мама появилась перед объективами фотокамер. Ей помогли многочасовые тренировки на эллиптическом тренажере, степпере, йога и бассейн.
Через 7 недель после родов второй дочери Джессика Альба блеснула на публике в облегающем фигуру платье. Занимаясь 6 дней в неделю в спортивном зале и перейдя на овощную диету, она сбросила 12 кг. Чтобы подтянуть кожу, днем и ночью носила специальный бандаж и плавала в бассейне, хотя признавалась, что терпеть не может это занятие. Но чего не сделаешь ради фигуры?
Фигура Виктории Бэкхэм неизменно вызывает восхищение, где и когда бы она ни появилась. Ее всегда отличает утонченный стиль и тонкий стан. Добиться этого ей удается с помощью жесткой диеты, ведь она не только популярная личность, но еще и мама четверых детей. Чтобы похудеть, ей приходится переходить на строгий режим питания и ежедневных изнуряющих тренировок. Она не ест ничего консервированного или жирного, не употребляет соль и мучное, отказывается от алкоголя и сладостей. У этой методики есть один, но очень серьезный недостаток: большая нагрузка на сердце.