Перед встречей с вашим партнером проведите сеанс аутотренинга. Встаньте обнаженной перед зеркалом и начните хвалить себя. Нет ни одного идеального человека, поэтому не стоит обращать внимания на собственные недостатки. Говорите комплимент каждой части своего тела. Думайте о том, какое желание оно вызовет у вашего мужчины. Настройте себя на позитивную волну и забудьте о собственных комплексах.
Затем займитесь подготовкой комнаты. Яркий свет, как и полная темнота, вряд ли подойдут для занятий сексом. Поэтому расставьте по периметру комнаты свечи или зажгите несколько небольших светильников. Не используйте свечи с ароматами, как и не зажигайте аромалампы или благовония, мужчинам редко нравятся подобные изыски. Застелите кровать чистым и, главное, красивым бельем. Рядом поставьте предметы, которые могут вам понадобиться: масло для массажа, сливки, повязку на глаза, тонкое перышки.
Подумайте о том, как бы вы хотели заняться сексом. Какие ласки вы бы хотели испытать, сколько должна длиться прелюдия, в какой позе вам сегодня бы хотелось заниматься любовью. Продумайте все до мелочей. И когда мужчина окажется в ваших объятиях, вспомните свой сценарий и аккуратно направляйте своего партнера.
Самое главное в сексе – это раскованность. Если вы будете думать, какие позы вам занять, чтобы показать себя в лучшем свете, вряд ли вы получите удовольствие. Забудьте о собственных недостатках. Сегодня вы идеал, о котором мечтают все мужчины. Будьте уверенной в себе, и если что-то пошло не так, не бойтесь прямо сказать своему партнеру. Это ваша ночь, и вы должны мягко, но настойчиво руководить ей. Не притворяйтесь, не изображайте, а действительно получайте удовольствие. И, конечно, не забывайте о том, что ваш мужчина тоже должен быть удовлетворен. Сделайте то, что понравится ему. Не после просьб и упрашиваний, а сами, по своей воле. Доставляйте удовольствие и получайте его, только тогда вы станете по-настоящему раскованной в постели.