Каждая женщина и ее организм уникальны, но в любом случае для восстановления вам понадобится 4-8 недель. Роженицы по-разному реагируют на просьбы мужа возобновить интимную близость. Одни с энтузиазмом поддерживают предложение, другие в ужасе отталкивают мужчину, а третьи стесняются своей изменившейся фигуры.
После абсолютно нормальных родов (без разрывов и осложнений) матка постепенно возвращается в свою первоначальную форму. Она залечивает рану, оставшуюся от отрыва плаценты, с кровянистыми выделениями выходят продукты заживления. Пока у вас наблюдаются такие «мазки», нельзя начинать полноценную сексуальную жизнь.
В этот период повышается риск возникновения и занесения инфекций во влагалище и матку. Полноценный акт опасен и тем, что тревожит ранку, не дает ей заживать естественным образом. Если ваше либидо не дает спать спокойно, попробуйте с мужем удовлетворить друг друга нежными касаниями рук и языков. Проследите только за тем, чтобы слюна супруга не попадала во влагалище, ведь во рту находится огромное количество бактерий.
Первые вагинальные контакты можно практиковать после того, как гинеколог разрешит это делать. Вам нужно будет объяснить мужу, что возможна частичная потеря чувствительности тканей влагалища или недостаточное количество смазки. Попросите о теплоте и нежности, любви и терпении. Возможно, что вам придется применить специальные лубриканты (гели и кремы) для облегчения проникновения.
Рекомендуется заняться тренировкой мышц влагалища, чтобы вернуть тканям эластичность и былую упругость. В течение дня втягивайте и расслабляйте вагину и анус, примерно такими движениями, которыми вы стараетесь сдержать позывы к мочеиспусканию. Не прекращайте делать упражнения и после того, как мышцы войдут в норму. Попробуйте выполнять волнообразные движения внутри влагалища, расслабляя и напрягая различные группы мускулов. Когда вы продемонстрируете супругу свои таланты, ваша сексуальная жизнь станет еще насыщеннее, чем до беременности.