Встречаются и такие люди, которые принудительно вызывают рвоту после очередного приема пищи. В этом случае лучше вообще голодать, чем так истязать свой организм. Ведь он только начинает вырабатывать желудочный сок, настраиваясь на переваривание пищи. Стоит ли говорить, какие последствия у таких действий? И последствия не только для ЖКТ, но и для психики.
К расстройствам пищевого поведения можно отнести и хаотичное использование диет. Нерегулярное питание, постоянные стрессы для организма, отсутствие результата приводят к депрессиям, нервным срывам и к серьезным психическим заболеваниям.
Многие мужчины и женщины прибегают к курению, как к способу похудеть. Это в корне неправильно. Курение вредно не только для легких, но и для желудка, нарушая его нормальную кислотность. Ученые предполагают, что язва гораздо чаще поражает желудок у людей с повышенной кислотностью.
Медикаментозные способы похудения тоже очень спорны. На телевидении и радио с завидной регулярностью появляются ролики о чудодейственном препарате для похудения. Многих подкупают обещания похудеть быстро и сразу. Но через пару недель ролик исчезает из теле- и радиоэфира. Фирма-однодневка исчезает вместе с ним, получая неплохой навар, а покупатели получают много побочных эффектов. Уж лучше вообще не есть, чем травить свой организм.
Весьма опасно худеть, глотая яйца паразитов. Этот путь может привести не просто к тяжелым последствиям для здоровья, но и к смертельному исходу.
Ради своего здоровья не выбирайте диету для себя самостоятельно, насколько бы она ни была эффективна для вашей подруги или знаменитости. Помните, что вы – уникальны, и то, что помогло подруге, не всегда подойдет вам, а вот навредить себе вы сможете всегда.