В рубрике Женское здоровье: Менопауза
Понятно, что сделать это будет нелегко, тем более, если ваша задача – отрастить ногти быстро. Но если вы все же решили заняться этим всерьез, давайте приступим.
Защита. Прежде всего, вашим ногтям нужна именно защита. Если вы моете посуду и делаете уборку голыми руками – ничего у вас не получится. Моющие средства губительно действуют на ваши ногти. Чтобы там не говорила реклама о бальзамах и ухаживающих добавках, содержащихся в новейшем средстве для мытья посуды, пара резиновых перчаток на кухне просто необходима. Заодно положите еще одну в ванной – средства для мытья кафеля и сантехники, а также дезинфицирующие гели тоже здоровья вашим ногтям не добавляют.
Маникюр. Правильно сделанный маникюр – важное средство для отращивания здоровых и сильных ногтей. Прежде всего, внимательно осмотрите инструменты. Как давно вы их мыли и дезинфицировали? Это обязательно нужно делать перед каждой процедурой. Просто протрите их спиртом или подержите в нем. Затем посмотрите, все ли инструменты исправны, нет ли на них ржавчины.
Теперь, собственно, о процедуре маникюра. Делайте это очень аккуратно и не спеша. Самая опасная операция – срезание кутикулы. Отодвигать ее нужно очень осторожно, чтобы не повредить ни ноготь, ни кожный валик. Также нужно очень точно орудовать щипчиками. Если вы каким-либо образом повредите небольшой белый участок у самого основания ногтя, это может замедлить рост ногтевой пластины и сказаться на ее форме.
Теперь перейдем к пилочке. Она должна быть мелкой и желательно не металлической. Подпиливать ногти нужно чуть ли не ежедневно, буквально одно-два движения – этого будет достаточно. Нужно также соблюдать основное правило – ногти следует подпиливать по направлению от края к центру. Беспорядочные движения туда-сюда провоцируют расслоение ногтевой пластины, что никак не поможет вам отрастить ногти.
Уход. Начните с самых часто используемых средств, например, жидкости для снятия лака. Лучше выбирать ту, в которой есть увлажняющие добавки, так как обыкновенный ацетон слишком сушит ногти.
Сейчас в продаже имеются множество дополнительных средств для отращивания ногтей. Самое известное – умная эмаль. Покрывайте ею ногти регулярно, по отзывам это очень действенное средства.
Также можно найти масляные средства, содержащие витамины, которые нужно наносить на ногти, очищенные от лака. Лучше делать это на ночь или когда вы просто отдыхаете.
Если ногти слишком высыхают можно также наносить под лак специальный увлажняющий воск. Небольшое количество воска нужно втереть в ноготь дать ему впитаться. Это средство в основном косметическое, используется для придания ногтям естественного блеска. Но вам оно тоже несомненно подойдет.
Отличным средством для ухода являются специальные крема, которыми рекомендуется мазать не только руки, но и ногти. Смазывая ногтевые пластины, уделяйте особое внимание кутикуле и основанию ногтя.
Питание. Ногтям витамины необходимы всегда, а тем более в тот период, когда вы их усиленно отращиваете. Приобретите в аптеке специальный комплекс витаминов для ногтей, дополненный полезными минералами. Также обратите внимание на питание. Ешьте больше овощей и фруктов, печени, творога, капусты белокочанной и морской, яичных желтков. Такой рацион обеспечит дополнительное поступление в организм витаминов и минералов.
Дополнительные процедуры. Ногтям совершенно необходимы специальные компрессы, примочки и ванночки. Вы можете сделать их самостоятельно у себя дома, а можете пройти курс в салоне. Если вы решили попробовать сами, тогда записывайте.
Укрепят ногтевую пластину соленые ванночки. Для их приготовления возьмите чайную ложку соли (желательно морской) и растворите в полулитре теплой воды. Добавьте пару капель йода. Опустите пальцы в ванночку и подержите 15 минут.
Для более ускоренного роста ногтей рекомендуется также ванночка из растительного масла. В него нужно добавить 5 капель глицерина и 3 капли йода. Держать пальцы в ванночке следует пять минут. Затем их вытирают и смазывают ногти специальным кремом для ногтей. Такую ванночку полезно делать два раза в неделю.
Отличным средством для роста ногтей является лимон. Отрежьте половинку плода и запустите в него коготки. Ежедневная десятиминутная процедура не только даст ногтям дополнительную порцию витамин С, но и отбелит ногтевую пластину. Это средство считается одним из самых действенных, и эффект будет заметен уже через неделю.
Ну что, вы еще не передумали отращивать ногти? Тогда приступайте прямо с сегодняшнего дня и уже недели через три вы сможете порадоваться своему собственному роскошному маникюру.
Александра Панютина
Женский журнал JustLady