В рубрике Худеем вместе: диета на 2 недели
Если посмотреть на статистику, то похудеть можно, соблюдая три правила:
1. Контролировать себя в питании
2. Не сомневаться в себе
3. Заставлять себя двигаться
Причем последнее правило нужно соблюдать неукоснительно. И совсем не обязательно при этом изводить себя жестокими тренировками в спортзале, бывает вполне достаточно, просто ходить пешком по 30 минут в день. Правда вес не сразу пойдет на снижение, но ведь и набирают его тоже не за один день. Собственно, довольно существенно сбросить вес могут помочь брюки для похудения. Только не стоит себя обманывать напрасными ожиданиями – надел и килограммы тают как сахар в чае. Ничего подобного. Брюки для похудения, несмотря на рекламные обещания, это одежда для спорта. Просто лежать на диване и ждать когда же апельсиновая корка пойдет на убыль – напрасная трата времени и денег.
Производители брюк, шорт и бридж утверждают, что эффект похудения достигается путем микромассажа, благодаря особой технологии производства и эффектом микросауны, так как брюки для похудения изготовлены из неопрена, толщина которого 2 мм. Эта ткань действительно очень прочная, с большой силой давящая на мышцы. Но с каких пор давление стало синонимом массажа? Эффект микросауны – налицо. Действительно, походив пару часов в брюках или бриджах, можно сразу заметить, что процесс идет. Но опять же – вся вода, которая из вас вышла, вернется обратно с первой же чашкой чая.
И все же, если вы очень хотите похудеть, то брюки приобрести все же стоит. Несомненное преимущество этой одежды в том, что если вы занимаетесь спортом: бегом, ходьбой, фитнесом или танцами – брюки для похудения помогут крови двигаться быстрее, тем самым, ускоряя обменные процессы, а пот, который вы в буквальном смысле выливаете из штанов после тренировки, выводит не только воду, но и шлаки. Что тоже хорошо. Единственное, о чем нельзя забывать, что слишком долго в брюках ходить нельзя. Во-первых, это вредно для кожи, во-вторых, увеличивается нагрузка на сердце.
Цена на брюки для похудения колеблется от 600 до 7000 рублей - в зависимости от типа плетения нитей и престижа марки.
И напоследок, женский журнал JustLady советует для достижения большего результата, перед тем как надеть брюки для похудения, намажьте проблемные места либо специальным антицеллюлитным средством, либо композицией эфирных масел с тем же эффектом.
Наталья Торопова
Женский журнал JustLady