В рубрике Основной инстинкт: Как перестать ревновать
Пыл угас
Как известно, в любви есть свои спады и подъемы. Если ваша страсть поутихла, в первую очередь это скажется на интимных отношениях. Это не значит, что любовь прошла и вам нужно расстаться, возможно, стоит пересмотреть свои требования к партнеру. Как известно, в начале отношений, наши чувства накалены до предела, страсти бушуют, а через некоторое время мы начинаем относиться друг к другу спокойнее. Совместное проживание с даже очень любимой избранницей утихомиривает мужскую страсть. Чтобы снова разжечь костер вашей страсти, попробуйте соблазнить вашего любимого, наверняка ему это понравится и в следующий раз он не станет обижать вас отказом. Помните, отношения развиваются по синусоиде, и за спадом всегда следует подъем.
Эмоциональный разлад
Какими «толстокожими» не были бы мужчины, ссоры и конфликты так же оказывают негативное влияние на их сексуальное поведение, как и у женщин. Психологи предупреждают: нельзя быть счастливыми в сексе, имея проблемы во взаимоотношениях. Конфликты, особенно постоянные, порождают замкнутый круг: нет секса - накапливается напряженность в отношениях, недовольство друг другом, возникают конфликты - как следствие опять нет секса. Если это ваш случай, попытайтесь восстановить в первую очередь общение - слова, совместные дела, обычные ласки. А потом уже и секс приложится.
Это нервное...
Психологическое напряжение - серьезная причина того, что мужчина не хочет секса. Постоянные стрессы, проблемы с деньгами и работой способны измучить любого. И если, ложась в постель, ваш мужчина думает о том, как больше заработать денег, чтобы рассчитаться с ипотекой, или обдумывает доклад на предстоящем совещании, секса ему действительно не хочется. Для выхода из этой ситуации достаточно избавиться от страхов, раздражения и беспокойства. Если не получается справиться своими силами, лучше обратиться к психологу.
Боязнь фиаско
У всех мужчин есть страх потерпеть фиаско в постели, даже если у него еще не было неудач. Иногда этот страх настолько силен, что мужчина начинает осознанно избегать секса. Врачи называют такие страхи синдромом тревожного ожидания неудачи. Мужчина волнуется и пытается контролировать свою эрекцию, а контроль в этом случае – враг №1. Но если партнеры доверяют друг другу, эта проблема вполне преодолима. Самое главное, не предъявлять своему любимому претензии, не выставлять унизительных «диагнозов и со временем все наладится.
Когда ритмы не совпадают
Муж не отвечает на ваши заигрывания и предлагает поскорей лечь спать? Возможно, ваши биологические часы не совпадают с его биоритмами. Если вы оба много и долго работаете, вечера у вас заняты семьей или друзьями, а утром надо бежать на работу – шансов встретиться в постели у вас не так уж много. Вы предлагаете любимому заняться любовью перед сном и обижаетесь, если он отказывает. А между тем, учеными доказано: пик мужской сексуальности приходится на утро, тогда как женщины сексуально активны ближе к ночи. Выход – искать точки соприкосновения и идти навстречу друг другу. Попробуйте просыпаться на 15-20 минут раньше или предложите мужу засыпать на 15-30 минут позже, а в выходные устраивайте сексуальные марафоны в общие «часы любви» - с 13 до 16, когда и мужская и женская сексуальность находятся примерно на одном уровне.
Здоровье
Если мужчина не хочет секса, очень вероятно, что у него есть проблемы со здоровьем. Возможно всему виной перенесенные инфекции или гормональные сдвиги. Врачи предупреждают: уже после 25-27 лет мужчин начинает подводить здоровье. Влияет на это и неправильный образ жизни – переедание, отсутствие физических нагрузок, алкоголь и курение. Кроме того, понизить мужскую сексуальность могут и некоторые лекарственные препараты, например, снижающие артериальное давление или гормональные. Также плохо отражается на мужском либидо такие заболевания, как диабет, атеросклероз, болезни мочеполовой системы, алкоголизм. В любом случае, когда дело касается здоровья, лучше обратиться за консультацией к квалифицированным специалистам.
Темперамент
Все мы разные и, хотя традиционно считается, что у мужчин потребность в сексе гораздо выше, чем у женщин, некоторые молодые люди в сексуальном плане более спокойны. Это не патология, лечить ничего не нужно. И не стоит обвинять мужчину в том, что он хочет секса «слишком редко (это для вас редко, а для кого-то, может быть, в самый раз). Лучший вариант – откровенно поговорить и найти компромиссное решение, которое устраивало бы и вас и вашего любимого.
Инициатива наказуема
Мужчины больше ценят не то, что хорошо и доступно, а то, чего добиться можно с большим трудом. Оставьте собственную инициативу для особого случая и позвольте любимому вновь почувствовать себя завоевателем. Сексологи предлагают такой алгоритм действий: попробуйте не предлагать секс партнеру, пока он сам не захочет, но в тоже время как бы невзначай делайте ему комплименты - говорите ему, какой он сексуальный, мужественный и сильный. И когда секс (по его инициативе) произойдет, не забудьте сказать, что вам все понравилось и вы в восторге от его секс-мастерства.
У него есть другая
Если мужчина не хочет секса, возможно, у него есть другая женщина, секс с которой его устраивает. Но справедливости ради стоит сказать об одной интересной тенденции, которую отмечают сексологи - если у мужа появилась любовница, первое время с женой секса становится даже больше. Отказ от супружеского долга происходит позже, когда отношения с любовницей уже сформированы, а с женой наоборот эмоциональный контакт разрушен.
Психологи считают, что секс - это своего рода лакмусовая бумажка, показатель того, насколько хороши отношения между мужчиной и женщиной. То, что произошло в сексе, когда-то произошло в нас самих, и если мужчина не хочет секса, значит, в ваших отношениях явно назрела проблема. Но чаще всего ситуацию можно поправить, главное обоюдное желание партнеров быть вместе.
Ольга Трефилина
Женский журнал JustLady