Выбираем белье для спортзала
Во время каждого твоего шага грудь отклоняется с амплитудой 9-15 сантиметров — это значит, что после пробежки в 1 километр ее суммарные колебания составят больше 100 метров. Для того чтобы защитить нежные мышцы, окружающие молочные железы, выбирай плотные, обтягивающие спортивные бюстгальтеры или специальные эластичные топы. Их главная задача — надежно удерживать грудь в ее физиологичном положении не пережимая кровеносных сосудов, не затрудняя дыхания и не стесняя движений.
Сориентироваться в многообразии производителей и моделей такого белья совсем не сложно, все спортивное нижнее белье делится на три категории:
- «средняя поддержка» для занятий йогой, фитнесом, спортивной ходьбой;
- «сильная поддержка» — для бега, баскетбола, волейбола;
- «экстра-сильная поддержка» — для профессиональных спортсменок, конного спорта, бега с препятствиями и ускорением.
При выборе «нижней части» спортивного белья все гораздо проще — выбирай обычные слипы или шортики из фелифина, турмалина, хлопка. Обрати внимание, чтобы они были эластичными, без жесткой отделки, натирающей кожу и не оставляли красных следов на теле — признаков того, что пережимаются кровеносные сосуды.
Выбираем купальник для аква-аэробики
Спортивные купальники отличаются от соблазнительных пляжных моделей своей плотностью и функциональностью. Для того, чтобы чувствовать себя комфортно во время заплывов и активных занятий, выбирай модели из топа и шортиков или сплошные закрытые модели — загорать в этом купальнике не предполагается, а его ткань должна быть плотной, не растягиваться в воде и быстро высыхать.
Выбираем термобелье для сноубординга
Если во время летней пробежки выступившая испарина почти сразу же высыхает на футболке, то зимой она чревата многими неприятностями — переохлаждением и даже простудами. Поэтому покупая нижнее белье для похода на каток или катания на сноуборде, выбирай термобелье — футболки и шортики из специальной высокотехнологичной ткани. Ее секрет в том, что она не задерживает влагу на поверхности тела, проводя ее наружу, а значит не только избавляет от неприятного ощущения мокрой спины, но и защищает от переохлаждения. При этом такое белье достаточно плотное и создает дополнительную воздушную прослойку, которая защитит тебя от ветра и холода. Идеальный состав такой ткани — полипропилен с натуральной шерстью или хлопком, которое легко и быстро отводит влагу, оставаясь сухим и очень комфортно для тела.