Если вы не хотите получить ожог эфирным маслом, то запомните, заучите или запишите четыре самых важных правила применения эфирных масел:
• Правило номер один: никогда не наносите чистые (то есть, неразбавленные) эфирные масла на кожу и слизистые, и уже тем более не принимайте их внутрь, не изучив их свойства и действие.
• Правило номер два: если эфирное мало попало в глаза, то сначала протрите их жирным базовым маслом, а затем обильно промойте водой.
• Правило номер три: прежде, чем начинать пользоваться каким-либо маслом, узнайте о его допустимой концентрации.
• Правило номер четыре: храните эфирное масло в недоступном для детей месте.
Если соблюдать все эти требования, ожог эфирным маслом вам не грозит.
Есть несколько способов применения эфирных масел, и в каждом случае нужно соблюдать требуемую концентрацию.
1. Наружный способ. То есть, под ним подразумеваются растирания, компрессы, массаж, ванны. Также это добавление масел в кремы, маски, смешивание их с другими базовыми и эфирными маслами. Словом, все то, что женщины делают для ухода за волосами и кожей. Чаще всего ожог эфирным маслом получают именно при наружном применении, когда превышают допустимую концентрацию масла.
2. Для дезинфекции воздуха, создания благоприятной атмосферы в помещении. Хотя получить ожог при таком использовании масла невозможно, все равно важно соблюдать концентрацию.
3. Путем ингаляций, использования ароматических ламп.
Концентрация эфирного масла при наружном использовании
Для растираний и массажа, как правило, достаточно всего пары капель масла. JustLady напоминает, что его обязательно нужно разбавить в несущем масле. Если массаж лечебный, то концентрация масла должна составлять не более 1-2%, при профилактическом — 0,3—0,5%. Если превысить эти концентрации, то можно получить ожог эфирным маслом.
Чтобы было легче рассчитывать концентрацию, запомните следующее:
• 1 столовая ложка — это 15 мл;
• В одну чайную ложку вмещается 5 мл базового масла;
• 1 капля эфирного масла — это 0,02 г.
Чтобы сделать 2%-ную концентрацию эфирного масла, 1 к. ЭМ нужно развести в 1 мл базы. То есть, на 1 чайную ложку основы нужно добавить 5 капель эфирного масла. Для профилактического массажа и массажа в косметических целях концентрацию нужно снизить в 5 раз.
Концентрация смеси эфирных масел рассчитывается по такому же принципу:
Смешиваются эфирные масла, и 1 капля смеси разводится в 5 мл (1 ч.л) базового масла. Для терапии — концентрация в 5 раз выше.
Как не получить ожог эфирным маслом в ароматической ванне
Те женщины, кто принимали душистую и расслабляющую ванну с эфирными маслами, знают, какие чудесные ощущения она дарит: обновления, очищения, блаженства…. Это не только роскошный запах, приятные ощущения, но и оздоровительный эффект. Однако ванна может стать и источником огорчения, если неправильно рассчитать концентрацию эфирного масла или композиции из них. Если вы не будете следить за концентрацией и добавите масла «на глазок», то есть риск получить ожог эфирным маслом. Журнал JustLady предупреждает вас: чтобы этого не случилось, ЭФ обязательно нужно предварительно растворить. Если добавить неразведенные ЭМ, то может образоваться воспаление, раздражение кожи или ожог.
Запомните, что ЭМ не растворяется в воде. Может возникнуть иллюзия, что ничего страшного не случится. Ну, в самом деле, всего несколько капель на целую ванну. Но дело в том, что масло не растворится и пленкой осядет на поверхности воды. Вот так и получается ожог эфирным маслом. В чем растворить ЭМ для ванны? Это может быть мед, сливки, молоко, кефир, алкоголь. Что касается базы, то в ней масло не желательно разводить: смесь эфиров и базы все равно в виде пленки останется на поверхности воды.
Как рассчитать концентрацию ЭМ для ванны
Правило такое: концентрация ЭМ не должна превышать допустимую дозу. У каждого эфирного масла своя предельная концентрация, поэтому при выборе масла или составлении смеси нужно ее учитывать. Ароматерапевт Леонова Н.С. в своей книге «Ароматерапия для начинающих» рекомендует такой вариант: 1 каплю ЭМ на 10 л воды.
JustLady обращает ваше внимание, что при приеме ванны с эфирными маслами нужно следовать некоторым правилам:
• Перед ванной принять душ с мылом;
• Первый раз принимать ванну не более 10 минут;
• Температура воды не должна превышать 38°С;
• Не принимать ванну после еды или выпитого алкоголя;
• Ароматерапевтические ванны противопоказаны при онкологических заболеваниях, кровотечениях, эпилепсии, гнойных инфекциях кожи.
А что делать, если все-таки некоторое количество эфирного масла попало на кожу? Если вы чувствуете, что кожу начало жечь, не нужно судорожно размазывать масло. Возьмите салфетку и аккуратно промокните кожу с маслом. Затем возьмите жирное базовое масло или крем, нанесите его на месте с фитоэссенцией, после этого намыльте кожу мылом и тщательно промойте водой. Повторите это несколько раз, пока масло полностью не удалится с кожи.
Как видно, если к ароматерапии подходить с умом, помня о технике безопасности, то ничего неприятного не случится. Пользуйтесь фитоэссенциями себе на благо!
Алиса Терентьева
Женский журнал JustLady