Не стоит отчаиваться, если у вас выпадают волосы, это нормальное явление, так как волосяной покров должен постоянно обновляться. На последних сроках беременности волосы выглядят шикарно и практически не выпадают. Но вот после родов организм наверстывает упущенное и у женщин начинается интенсивное выпадение волос. Это процесс будет длиться в среднем 6 месяцев.
Начините укреплять корни волос. Применяйте различные укрепляющие и восстанавливающие маски. Самой оптимальной питательной маской является маски из ржаного хлеба и яйца. Хлеб залейте кипятком, затем дайте остыть, после добавьте желток, смешайте и нанесите на волосы. Перед мытьем втирайте в кожу головы теплое репейное масло, затем оберните полотенцем и подержите в течение 30 минут.
После мытья ополаскивайте волосы настоем трав ромашки, крапивы или лопуха. Все это нормализует работу сальных желез, а также придаст вашим волосам мягкость и блеск. Подстригите волосы, чтобы они лучше росли у вас. Не стоит применять радикальных мер достаточно просто обстричь 5-10 сантиметров. Особое внимание уделите своему питанию, так как из пищи мы получаем все необходимые вещества для здоровой жизнедеятельности организма.
Многие врачи советуют молодым мамам пить витамины, которые помогут восполнить недостающие витамины и вещества в организме. Поврежденные и ослабленные волосы не стоить сушить при помощи фена. Также старайтесь избегать стрессовых ситуаций, тогда ваши волосы станут красивыми и здоровыми.