Стрессы сопровождают нас весь день, начиная от утренних пробок, в которых нам неизбежно приходится стоять по причине невозможности выбрать другой путь на работу. На работе, в свою очередь, не всегда толерантно относящиеся к нам руководители и начальники резко высказываются на счет выполненного нами объема работы и наших профессиональных качеств как сотрудников. Именно поэтому, приезжая домой, у нас остается только одно жгучее и острое желание – расслабиться, как следует и превратить дом в настоящий райский уголок, в котором можно получить удовольствие и отдохнуть по полной программе. Именно поэтому самым лучшим вариантом в сложившейся ситуации станет выбор в пользу SPA в своей ванной комнате. Нужно просто запастись аромалампой, купить специальные масла для расслабляющего эффекта и использовать их как антидепрессант во время приема водных процедур.
Для людей, которые подвергаются активным стрессам на работе, стоит включить в принятие ванных процедур эфирные масла лаванды, а также травяные сборы на основе липового цвета и ромашки. Они помогут расслабиться и позволят отвлечься от забот и проблем, которые окружают.
Не менее эффективно будет и использование натуральных средств для увлажнения кожи. Отличными свойствами обладает обычное молоко, но его лучше всего добавлять в воду в соотношении на 1 литр молока 4 чайных ложки меда, тогда после принятия такой ванны кожа приобретет не только мягкость, но и аромат сладкого меда.
Подумайте о возможности использования в качестве скраба натуральных средств – соедините морскую соль с мякотью любого фрукта, и вы получите настоящие составляющие салонного эффекта и сможете погрузиться в удовольствие с головой.
Устроить SPA в своей ванной комнате под силу всем нам: достаем лепестки роз, опускаем их в воду, добавляем ароматную пену и наслаждаемся блаженством, мягкостью и шелковистостью кожи, а также арома-эффектом от созданной атмосферы.
Такие ритуалы помогут привести в порядок нервную систему, а также поспособствуют снятию нервной нагрузки в любое время года и с молниеносной скоростью.