Однако лечение искусственным светом существует уже многие годы и способно оказывать оздоровительное действие на организм. Но в данном случае речь идет только об умеренном облучении, соответствующем типу кожи. К негативным проявлениям после солярия приводит чрезмерное, не дозированное его посещение, вопреки рекомендациям специалистов, и проявляются они в виде снижения иммунитета, изменения качественного и количественного состава крови, в тяжелых случаях приводит к раку крови (лейкемии), раку кожи, молочных желез и прочим злокачественным новообразованиям.
Особенную осторожность необходимо соблюдать обладателям светлой кожи, поскольку у них недостаточное содержание в коже пигмента меланина, с помощью которого образуется загар, и который предотвращает организм от чрезмерного ультрафиолетового облучения. Для того чтобы светлая кожа приобрела насыщенный загар, необходимо более продолжительное посещение солярия, которое может быстрее принести негативные проявления, чем желаемый цвет загара. Причем не исключена вероятность приобрести красноватый и неравномерный оттенок кожи. Более того для сохранения загара на светлой коже необходимо чаще, чем обычно, загорать в солярии в будущем, и соответственно, создавать нагрузку для своего организма. Именно этим объясняется негативное влияние солярия на светлую кожу.
Тем, кому даже самые веские аргументы не являются убедительными, можно дать только следующие рекомендации. Первые несколько сеансов в солярии должно быть с минимальным временем пребывания.
Необходимо прислушиваться к своему организму и наблюдать за реакцией кожи. Более глубокий и равномерный загар образуется при умеренном облучении. За два месяца до предполагаемого посещения солярия необходимо начать прием двойной дозы витамина «А» и «Е», а также принимать антиоксиданты (витамин «С», селен) на протяжении всего курса посещения солярия. Это предотвратит кожу от преждевременного старения, которое оказывает на нее ультрафиолет, а организм от воздействия свободных радикалов, которые при таком воздействии вырабатываются в большом количестве и ведут к обострениям воспалительных процессов, снижению иммунитета и онкозаболеваниям.
Для достижения лучшего результата необходимо пользоваться специальными кремами для солярия, соответствующими типу кожи. Красота – страшная сила, но чтобы сила солярия не стала страшна для красоты, необходимо прислушиваться к себе и рекомендациям специалистов.