Ученые доказали, что правильно подобранные продукты добавляют в сексуальную жизнь страсти и яркости. Обычно акцент делается на различных специях, травах, овощах, кореньях и пряностях, но все это нужно правильно добавлять в основное блюдо, чтобы достичь нужного результата.
Начнем с меда. С давних времен мед считается «пищей богов», ведь он является био-энергетиком, который стимулирует работоспособность и выносливость организма, а также успокаивает нервную систему, что очень важно в любовных отношениях.
Блюда, которые содержат витамин С, обостряют чувства и усиливают половое влечение. Содержат этот витамин в основном цитрусовые, которые так полезны мужчинам, а также ананасы, киви, смородина, сельдерей и брокколи. Яблоко и виноград плюс ко всему содержат глюкозу, которая добавит неутомимости и страсти вашему сексу за счет дополнительной энергии.
Из возбуждающих продуктов можно назвать хрен, ваниль, шафран. Последний очень хорошо действует на женщин, ваниль возбуждает ароматом, а хрен рекомендуют съесть перед сексом. Для мужчин, страдающих импотенцией, будет полезным принимать в пищу укроп и орехи, но делать это нужно систематически, чтобы избежать приема лекарств. Шоколад, как известно, богат эндорфинами (гормонами счастья). После употребления шоколадной продукции появляется легкое чувство влюбленности, что очень помогает либидо.
И наконец, морепродукты, которые славятся высоким содержанием йода. Для людей, у которых есть проблемы со щитовидной железой, это очень полезная пища, ведь продукты, содержащие йод, улучшают работу мозга, тем самым повышая сексуальное желание. Медики рекомендуют всем без исключения как можно чаще включать в свой рацион морскую капусту, которая является самым полезным морепродуктом. Но самый главный афродизиак (средство, усиливающее половую чувственность) - это, конечно же, устрицы. Они богаты фосфором и цинком, которые являются основными компонентами половых гормонов. Романтический ужин, включающий в себя устрицы, – беспроигрышный вариант!
В любом случае, для закрепления здоровья нужно употреблять в пищу как можно больше фруктов и овощей, не переедать, есть зелень и пить меньше алкоголя. Сахар можно заменять медом, а жирную пищу лучше исключить из рациона. И главное, готовить с любовью, вносить разнообразие в меню и постоянно экспериментировать!