Большинство из нас привыкло к тому, что с целлюлитом борются с помощью горячих компрессов, растираний, сауны и так далее. Эффект горячих процедур в том, что сосуды на коже и под ней разогреваются и через поры на поверхность выделяются вредные вещества, скопившиеся на данном участке. Принцип действия холодных обертываний иной. Холод стимулирует лимфатические сосуды, которые собирают отработанные вещества под кожей и выводят их не через поверхность, а через внутренние органы – печень и почки. Если в горячие обертывания добавляют разогревающие вещества: горчица, красный перец, кофеин, мед, то в холодные – ментол и подобные ему вещества.
Холодные или крио-обертывания полезны всем женщинам, которые проволят много времени на ногах. Часто к вечеру ноги начинают отекать, а у некоторых женщин со временем развивается варикоз. При варикозе тепло вовсе противопоказано, поэтому, привести ноги в норму, снять отеки и улучшить тонус кожи можно при помощи крио-обертывания.
Как и у любой другой процедуры, у крио-обертывания есть свои противопоказания. В частности, не рекомендуется их делать кормящим мамам и беременным женщинам, при незаживающих ранах на коже, аллергии на состав обертывания, заболеваниях мочевыводящих путей и ЖКТ.
В салонах чаще всего крио-обертывание проводится при помощи озонового геля. Длится процедура около 30 минут. Проводить холодные обертывания можно не только в салоне, но и дома, так как приобрести нужный состав или готовые бинты, пропитанные им сейчас не проблема.
Если вы хотите приготовить нужный состав самостоятельно, то вам потребуется ламинария, которую предварительно замачивают на 3 часа при комнатной температуре. Состав наносят на очищенную кожу на проблемном участке. Поверх накладывается пищевая пленка. Обертывание вовсе не обязательно укутывать. Наденьте свою обычную одежду и подождите 30 минут. После процедуры смойте состав под душем и нанесите на кожу увлажняющий лосьон или крем.
Кроме водорослей в качестве охлаждающего состава можно использовать голубую глину, раствор уксуса, агар-агар, эфирное масло мяты, цитрусовых, женьшеня, можжевельника, лаванды.
При отсутствии противопоказаний можно чередовать холодные и горячие обертывания. Эффект вы заметите почти сразу. Постарайтесь довести курс из 10-12 процедур (раз в 2-3 дня) до конца, тогда эффект увидите не только вы, но и окружающие.