Как и видно из названия, лимфодренаж имеет какое-то отношение к лимфе и ее удалению из тела. Лимфа – это межклеточная жидкость, цель которой заключается в выведении отходов жизнедеятельности клеток из организма. Лимфатическая система в нашем теле развита ничуть не меньше кровеносной, а может даже и больше. Но с течение времени тонус лимфатических сосудов постепенно снижается, у человека появляются стойкие отеки, убрать которые обычными способами не представляется возможным. Вот тут-то на помощь и приходит лимфодренаж.
Не нужно пугаться слова «дренаж», никаких экзекуций над вами производить никто не будет. Просто можете лечь на кушетку и расслабиться. Первым делом массажист проработает ваши лимфоузлы, делает это он легкими круговыми движениями в местах их основного скопления – под подбородком, на шее, в подмышечной и паховой зонах, в области солнечного сплетения. Делается это для того, чтобы разбудить лимфатическиую систему и заставить ее работать.
После он начинает работать с отдельными частями тела, продвигаясь от центра к периферии. Легкими поглаживающими движениями он заставляет лимфатическую жидкость двигаться по сосудам к почкам, где она фильтруется, выводится в мочевой пузырь и дальше из организма.
Лимфоотеки могут быть настолько сильными, что уже после одного сеанса вы сможете заметить разницу невооруженным взглядом. Сеанс лимфодренажа можно считать успешным, если, встав с кушетки, вы испытываете позыв к мочеиспусканию. Это означает, что организм избавляется от избытков жидкости.
Лимфодренаж очень приятная и расслабляющая процедура. Во время ее проведения у вас может возникнуть легкое ощущение «мурашек под кожей», это хороший знак, значит все идет, как надо.
Чтобы достичь максимального эффекта, нужно провести серию сеансов. Достаточно 6-10 раз с перерывом в 3-4 дня. Вы удивитесь, но при помощи одного только лимфодренажа можно значительно уменьшить свои объемы, а соответственно и вес.