Если вы решили загореть на солнце, то делайте это следующим образом: посещайте пляж в утренние и вечерние часы, постепенно увеличивая время пребывания на солнце. Обязательно используйте защитные кремы и лосьоны для загара. После пляжа смажьте кожу специальным кремом или маслом. Во время загорания обязательно наденьте головной убор и солнечные очки. Помните, что солнце может быть как другом, так и врагом. Неправильное пребывание под его лучами грозит ожогами, обезвоживанием организма, развитием различных заболеваний, а также изменению кожи, которая может стать сухой и дряблой.
Если вы предпочитаете получать бронзовый загар в солярии, то перед его посещением проконсультируйтесь с лечащим врачом. Если все в порядке, то начинайте загорать постепенно, начиная с одной минуты. Используйте головной убор и специальные накладки на глаза и грудь. Обязательно используйте кремы и лосьоны, которые разработаны специально для загара в солярии. Это поможет предотвратить ожог кожи, а загар будет ложиться ровнее. Перед посещением солярия не стоит принимать душ с мылом, которое лишает кожу жировой смазки - воспользуйтесь гелем для душа. При посещении солярия не используйте декоративную косметику, на губах должна быть только гигиеническая помада.
Еще один вариант стать бронзовой красоткой - воспользоваться автозагаром. Это специальные средства, которые окрашивают верхний слой кожи, предавая ему оттенок настоящего загара. Выбирайте качественное проверенное средство. Учтите, что самостоятельное нанесение автозагара - процедура кропотливая, заранее выделите на нее достаточно свободного времени. Перед этим сделайте депиляцию, подготовьте кожу путем нанесения на нее отшелушивающего скраба. Начинайте наносить автозагар с лица, переходя на шею, грудь, руки, туловище и ноги. Для обработки спины вам понадобиться помощь. Старайтесь нанести средство как можно более равномерно, не пропускайте участки кожи, иначе потом вы будете выглядеть словно далматинец. Излишек автозагара промакивайте салфеткой. Особое внимание уделите изгибам тела и суставам. Дайте средству впитаться в соответствии с инструкцией. Обновлять такой загар придется раз в 3-4 дня, так как он быстро смывается.