Этот феномен, а именно разговор во сне, в науке называют сомнилоквия. Исследуют его довольно давно, но до конца еще не изучили. Однако на данном этапе изучения известно, что разговоры во сне присущи больше мужчинам, нежели женщинам и имеют свойство передаваться по наследству. Чаще всего разговоры во сне наступают, когда человек погружается в зону быстрого сна.
Сны могут быть абсолютно разными - от реалистичных и до самых фантастичных, но человек начинает разговаривать во сне чаще всего от пережитых эмоций. Поэтому считается, что все сказанное во сне, является правдой.
Сам по себе сон воспринимается как зрительный образ, комплекс ощущений и чувств, действующих на подсознание. Но разговорную речь необходимо сформулировать так, чтоб она повторяла происшедшие события, а спящий мозг человека, как известно, на это не способен. Он может только преобразовать в речь наиболее яркие происшествия, в результате чего спящий человек озвучивает продукт функционирования мозга. То есть, разговоры во сне с нафантазированными именами и фактами практически невозможны.
Для того чтобы избежать разговоров во сне, нужно перед сном выполнить несколько простых действий:
1. В первую очередь необходимо снять накопившееся за день напряжение. Для этого можно принять ванную с ароматическими расслабляющими маслами. Не желательно находясь в постели смотреть телевизор. Вместо этого будет лучше выйти на свежий воздух и немного подышать. Если же нервная система за день переутомлена, то успокоиться помогут успокоительные средства.
2. Учеными замечено, что секс перед сном полностью устраняет активное воспоминания мозга, перемешивая ощущения за день с ощущениями после занятий сексом. Потому что правилом разговоров во сне является воспоминание недавно пережитых впечатлений.
Следуя этим простым правилам можно не бояться того, что вы можете проболтаться во сне, а значит избежать скандала и лишних вопросов.
Если же вы наболтали во сне много лишнего, то совсем не обязательно спешить признаваться в секретах своему партнеру. Можно свалить это на свою фантазию, на то, что насмотрелись фильмов, с кем-то разговаривали на жутко волнующую тему или же спорили. В основном люди этому верят, потому как за непониманием объяснений о разговорах во сне обычно ссылаются на бурную фантазию мозга и усталость.