Ухо человека способно различать чуть ли не полторы тысячи тонов музыки. Но дело совсем не в наших ушах, они только служат проводником. Дело во внутренних органах. Человеческое тело содержит в себе некие вибрации, которые можно назвать музыкой тела. Биолог Дэвид Дэймер озвучил колебания ДНК, и у него получилась музыка. Также было установлено, что разные стили музыки воспринимаются разными участками мозга, за счет чего стало возможным точечно воздействовать на органы.
В наши дни довольно часто применяется лечение музыкотерапией, но все гениальное придумано до нас. Бессонницу в Древнем Египте, например, лечили пением хора. Таким образом, лечение музыкой может ускорять процесс регенерации тканей, снимать стрессовое состояние и улучшать настроение.
Вы можете заниматься музыкотерапией сами, а можете обратиться к специалисту. Если вы решили устроить сеанс самостоятельно, следует создать максимально благоприятную вам обстановку дома. Вам не должен мешать никто.
Перед сеансом советуют выпить стакан простой воды, а по окончанию - выпить второй. Слушать музыку лучше в жестком кресле, полулежа. Во время сеанса вы также не должны менять положение тела. У специалиста же вам будет необходимо пройти обследование и заполнить анкету. В зависимости от типа сеанса музыка будет носить разный характер. Продолжительность сеанса у специалиста не должна быть более часа.
Так какую музыку слушать лучше всего? Врачи считают, что классическую, поскольку она способствует восстановлению сердечного ритма, успокоению и даже лечит гастрит.