Лучше всего делать массаж льдом. Лежа в горячей ванне. Но можно обойтись просто сосудом с горячей водой, полотенцем и кусочками льда. Мягкое полотенце нужно опустить в горячую воду. выжать и приложить к лицу, шее, зоне декольте или груди на 5-10 минут. Когда ткань остынет, можно пускать в действие заранее приготовленный лед. Протирайте кожу кубиками, совершая плавные движения по массажным линиям.
Скорее всего, вам потребуется 2-3 кусочка льда, замороженного в морозилке в специальных формочках. После массажа нужно снова приложить к коже горячее полотенце, подержать 2-3 минуты и сполоснуться прохладной водой. Потом можно нанести на подвергшиеся процедуре участки крем или питательную маску. Делайте ледовый массаж регулярно, уже через 3-4 сеанса вы увидите результат: кожа станет свежей и упругой, мелкие морщинки уйдут.
Если есть возможность, не используйте для приготовления льда воду из под крана. Лучше заморозить минералку без газа, зеленый чай без сахара, отвар петрушки или ромашки. Продается также специальный косметический лед, его можно купить в аптеках. Отличный вариант – добавить в воду для заморозки различные эфирные масла или настоять ее на кожуре апельсинов или мандаринов.