Чаще всего наши волосы далеки от рекламных эталонов, они могут быть редкими, ломкими, слишком сухими или наоборот, жирными. Конечно, если ваши волосы здоровы, то и выглядят они просто потрясающе: блестящие и сияющие и привлекают всеобщее внимание. В случае если ваши волосы не подходят под вышеизложенное описание, это может означать то, что вы просто не знаете, как за ними ухаживать.
Все волосы делятся на несколько типов:
Здоровые волосы – те, которые не подвергались окрашиванию, химической завивке или выпрямлению. Лечебного ухода они не требуют, они и без того густые, блестящие и крепкие. Не используйте укладочных средств, так как волосы этого типа и без них будут лежать хорошо. Во время мытья волос не используйте кондиционер, так как волосы и так будут легко расчесываться. Запомните: единственный уход для этого типа волос заключается в мытье и расчесывании (утром и вечером) при помощи расчески, а потом щетки;
Сухие волосы – этот тип волос не имеет природного блеска, а потому волосы тусклые, ломкие и секутся на концах. Их трудно расчесывать и укладывать. Если у вас сухой тип волос, задумайтесь над своим рационом - ешьте больше круп, также полезны будут масло, печень, фрукты и овощи. Так как волосы этого типа очень уязвимы, ухаживайте за ними очень бережно. Избегайте слишком жестких расчесок и щеток, мойте волосы примерно раз в 5-7 дней. При мытье используйте восстанавливающие шампуни, а после непременно наносите смягчающие бальзамы и лосьоны;
Жирные волосы – для них характерно появление блеска и маслянистости уже через несколько часов после мытья. Они плохо держат объем, не поддаются укладке, выглядят неопрятными. Для того чтобы устранить проблему быстрого загрязнения волос, мойте голову обезжиривающими шампунями. Мыть можно ежедневно. Также протирайте кожу головы лимонным соком. Делать это рекомендуется раз в два дня. Следите за своим питанием: ешьте больше морепродуктов, творога, овощей и фруктов, яиц, капусты. Ограничьте потребление сдобы, сахара и картофеля.