Целлюлит не является заболеванием, такого понятия нет ни в одной медицинской энциклопедии. Но, тем не менее, это не только косметический дефект. Целлюлит - это специфическое изменение подкожной жировой ткани. Стопроцентного средства в борьбе с этой напастью не существует. Каждой женщине нужен индивидуальный подход. Но самыми действенными способами в борьбе с целлюлитом являются массаж и горячие обертывания.
Перед тем как приступить к вакуумному массажу и обертываниям, удостоверьтесь, что у вас отсутствуют противопоказания к проведению подобных процедур. Это различные кожные заболевания, наличие онкологических опухолей, заболевания крови, варикозное расширение вен, тромбофлебит.
Вакуумный массаж - отличная альтернатива салонному антицеллюлитному массажу. Вакуумный массаж производится при помощи специальных банок, выполненных из латекса. Приобрести подобные банки можно в аптеке. Стоит сразу сказать, что процедура весьма болезненная, но очень эффективная.
Перед тем как провести массаж, очистите кожу при помощи кофейного скраба. Смешайте 3 столовые ложки кофейной гущи с небольшим количеством геля для душа, активными движениями нанесите полученную смесь на проблемные зоны, помассируйте. После этого смойте смесь водой. Теперь можно приступать к массажу.
Для того, чтобы обеспечить нормальное скольжение вакуумной банки по коже, воспользуйтесь маслом. Можно использовать специальные косметические антицеллюлитные масла. Можно приготовить антицеллюлитную смесь самостоятельно. Приобретите в аптеке миндальное масло - базовое, апельсиновое масло, масло грейпфрута. В базовое масло добавьте по нескольку капель ароматических цитрусовых масел, массажная смесь готова.
Одну ногу поставьте на стул. Вылейте небольшое количество массажного масла на ладони. Втирайте масло в ногу, двигаясь от стопы к бедру. Приложите вакуумную банку к поверхности кожи, немного нажмите на нее сверху, банка присосется к коже. Массаж необходимо начинать снизу, постепенно двигаясь вверх. Можно делать зигзагообразные движения, движения по кругу. Банка должна скользить по поверхности кожи, если банка постоянно отлипает, нанесите дополнительную порцию масла.
Время проведения процедуры увеличивайте постепенно, начинайте с 10 минут для каждой ноги. Массаж следует проводить не менее 3 раз в неделю. В противном случае, вы не добьетесь нужного результата. Массаж нужно делать до достижения устойчивого покраснения кожи. Не массируйте внутреннюю поверхность бедра.
После завершения массажа можно приступить ко второму шагу - горячему обертыванию. После массажа улучшается кровообращение, питательные вещества, содержащиеся в маске для обертывания, окажут более выраженное действие.
Смесь для обертывания можно приготовить в домашних условиях. Голубую глину пересыпать в емкость, развести горячей водой до состояния жидкой сметаны. 1 столовую ложку молотой корицы добавить в глиняную смесь, добавить по 2 капли масел апельсина и грейпфрута. Полученную массу обильно нанести на ноги, бедра и живот, обмотать пищевой полиэтиленовой пленкой. Примите горизонтальное положение, укройтесь теплым одеялом. Время проведения процедуры - 30 минут. По прошествии положенного времени, отправляйтесь в душ, снимите пленку, теплой водой смойте смесь с кожи. После душа насухо оботритесь полотенцем. Нанесите увлажняющий крем на кожу ног, бедер и живота.
Подобные процедуры следует проводить в комплексе. Сочетайте вакуумный антицеллюлитный массаж и горячие обертывания. Проводите процедуры регулярно, не менее 3 раз в неделю. Через несколько дней кожа станет более подтянутой, гладкой. А через несколько недель вы заметите, что ненавистный целлюлит постепенно покидает вас.