Наступление на угревую сыпь лучше начать по нескольким фронтам.
Очищение кожи. Вы создаете препятствие для размножения бактерий. Это не значит, что теперь вам надо умываться по десять раз на дню с мылом. Достаточно два или три раза в день пользоваться очищающим тоником. Противопоказаны скрабы, которые травмируют кожу и провоцируют появление новых прыщей. Не нужно пользоваться во время лечения никакими кремами. Принцип такой: ни грамма лишнего жира на коже! Даже после готовки на кухне протирайте кожу тоником. И все, что может вызвать закупорку желез, нужно применять осторожно, например, лак или спрей для волос. Как можно меньше трогайте лицо руками, на которых столько бактерий!
Помощь специалиста. Имеется в виду дерматолог. В случае если угревая сыпь беспокоит вас особенно настойчиво и часто, без его помощи не обойтись. Он может назначить антибиотики местного действия, которые убивают бактерии. А также мази, уменьшающие жирность кожи. Антибиотики в особо тяжелых случаях могут назначаться и внутрь. Кроме того, угри могут сигнализировать о проблемах с желудочно-кишечным трактом, снижении иммунитета. Тогда косметические средства просто бесполезны.
Народные средства. Применяйте их только после консультации с дерматологом. Народная медицина советует применять паровые ванночки и припарки из настоев лекарственных трав, таких, как ромашка, шалфей, полевой хвощ, календула и другие. Паровая ванна делается так: налить в таз кипяток и наклонить над ним голову, накрыв ее полотенцем, держать 10-15 минут. Это размягчит роговые пробки и предотвратит образование шрамов. Для припарок смачивают в горячем настое салфетку, выжимают и кладут на лицо. Меняют по мере остывания.
Пищевое поведение и просто поведение. Угри могут быть спровоцированы болезнями из-за неправильного питания. Поэтому, если вы страдаете угревой сыпью, ешьте поменьше жирных и острых продуктов. Но витамин А будет для вас очень полезен. Для того чтобы избавиться от прыщей, достаточно в день 10-15 тысяч МЕ (международных единиц) этого витамина. Ученые считают, что угри могут возникнуть из-за стресса. Поэтому, избавляясь от кожной неприятности, поработайте над всеми остальными.
Что бы вы ни предприняли, не делайте только одного: не выдавливайте прыщи. Это чревато еще большими воспалениями.