В таком случае выбирать нужно меньшее из зол: если туфли на высоком каблуке, так уж максимально удобные!Прежде всего, обувь нужно выбрать правильного, своего размера. Как известно, стопа ноги к вечеру несколько увеличивается, а у женщин, имеющих к этому предрасположенность, ноги могут ощутимо отекать. Поэтому поход по магазинам за туфлями лучше запланировать на вторую половину дня.
Решаясь на покупку, убедитесь, что туфли нигде не жмут, не врезаются в кожу и не натирают. Для этого в магазине нужно походить в туфлях по меньшей мере минут пятнадцать-двадцать. С другой стороны, не стоит забывать, что обувь из натуральной кожи при носке, как правило, разнашиваются, становится более свободной, поэтому если, примеряя кожаные (замшевые) туфли, вы чувствуете, что они чуть великоваты, не торопитесь их покупать. Вообще, примерив туфли своего размера, не поленитесь попросить у продавца принести вам эту же модель размера побольше и поменьше - для сравнения.
Немаловажно наличие хорошей стельки с супинатором. Если вы выбираете туфли на каждый день, остановитесь на достаточно прочном, утолщенном каблучке. Возможно, стоит присмотреться к туфлям со скрытой платформой: визуально они сделают вас выше, а заодно платформа немного скомпенсирует высоту каблука. Чтобы избежать таких травм ноги, как вывих и растяжение, лучше остановить свой выбор на модели с ремешками.
В заключение хочется сказать, что какие бы удобные туфли на высоком каблуке вы ни выбрали, в течение дня ногам нужно давать отдых, время от времени переобуваясь в обувь без каблука, с более низким каблуком, по возможности походить босиком, а вечером найдите время на массаж ваших уставших ножек с применением хорошего крема.