Туфли на низком каблуке универсальны тем, что подходят практически к любому стилю одежды. Они прекрасно дополнят деловой костюм, выручат и на выходных. С ортопедической точки зрения оптимальная высота каблука должна быть 3-5 см, в данном случае нагрузка между пяткой и носком распределяется равномерно.
Но для комфортной носки важна не только высота каблука сама по себе, но и материал, из которого изготовлены туфли. В основном рекомендуется выбирать обувь только из натуральных материалов – это кожаная или замшевая, на лето подойдут и текстильные туфли. Минус последних в том, что они очень собирают пыль и быстро грязнятся. Удалить загрязнения с них при этом гораздо сложнее, чем с кожаных туфель, как вариант их можно постирать, что, конечно, их внешний вид вряд ли улучшит.
Туфли из синтетических материалов лучше не рассматривать вообще, даже если цена на них очень красивая, ноги в них, как правило, потеют.
В последнее время производители обуви предлагают туфли со специальной функцией смягчения шага. Например, немецкая фирма «Tamaris» разработала специальную систему «ANTIshok», которая придаёт каблуку амортизирующий эффект. В результате снижается нагрузка на позвоночник, межпозвонковые диски и суставный аппарат, и ноги в таких туфлях устают гораздо меньше.
Ну и, конечно, выбирая туфли в магазине, не забывайте народную женскую мудрость: семь раз померь, один – купи. Выбирайте туфли по размеру, и да будут ваши ножки всегда красивыми и здоровыми.