Грейпфрут известен своими полезными свойствами, которые применялись как в медицине, так и в косметологии. Лечебные свойства грейпфрута помогают как поддержать нормальное функционирование организма, так и нормализовать его состояние, провести профилактику или лечение имеющихся заболеваний. Грейпфрут может использоваться для комплексного поддержания состояния организма и для лечения практически всех его органов и систем (ЖКТ, сердечно-сосудистой, кроветворной). Особенно полезным грейпфрут считается для лечения и профилактики заболеваний обмена веществ.
Одним из главных достоинств грейпфрута является то, что он может очень долгое время хранить необходимые нам витамины, а храниться они могут до 1 года. Бытует мнение, что грейпфрут совершенно не пригоден в пищу по причине своего горького вкуса, но тем не менее, лечебные свойства этого фрукта неоспоримы. А избавиться от горечи можно, убрав перегородки между дольками.
Многие диетологи включают этот фрукт в рационы для коррекции фигуры, так как он способствует сжиганию лишних калорий. Грейпфрутовая диета не подразумевает строгих ограничений, а из грейпфрута можно готовить массу питательных и вкусных десертов и салатов. Даже не придерживаясь диеты, можно без опасения принимать его в разгрузочные дни, так как низкое содержание калорий делает грейпфрут абсолютно безопасным для талии и бедер, но помогает избавиться от чувства голода, раздражительности и повышенной усталости.
Большое количество витаминов делает его незаменимым как для медицины, так и для косметологии. В период зимнего авитаминоза будет весьма полезно съедать каждый день хотя бы по кусочку грейпфрута - это поможет сохранить организм в норме и не принимать витамины химического происхождения. Особо следует отметить, что полезна как мякоть, так и шкурка грейпфрута, а сок его и вовсе является уникальным.