Для того чтобы добиться желаемого результата в домашних условиях, существует несколько способов:
Понадобится чайная ложка пищевой соды и половина такой же ложки перекиси водорода. Данные ингредиенты необходимо смешать, и полученной смесью необходимо полировать зубы (ватным тампоном). Но злоупотреблять этим способом не стоит, потому что перекись водорода истончает зубную эмаль, что может негативно сказаться на здоровье зубов.
При желании избавиться от зубного налета необходимо пользоваться электрической щеткой, т.к. она разрушает налет своей вибрацией.
Жевательная резинка без содержания сахара также способствует разрушению налета, выделяемым при ее употреблении соком.
Рекомендуется перед сном, в течение 30 минут очищать зубы зубной нитью. Для этого необходимо взять нить длиной 30 см, два ее конца намотать на указательные пальцы, и образовавшийся промежуток (несколько сантиметров) нужно вставлять между зубов. Но при этом нужно быть аккуратнее, чтобы не поранить десны.
Народный способ: нужна одна столовая ложка лопухового корня и кожура фасоли. Все это нужно залить одним стаканом кипятка и пить эту настойку необходимо перед каждым приемом пищи.
Необходимо чаще менять зубную пасту, т.к. все они немного отличны по составу, и поэтому должен существовать баланс в питании зубов.
Необходимо включить в рацион кукурузу - она способствует удалению налета в любом виде. После еды можно прополаскивать рот холодной водой, так как это является своеобразной встряской для них, а употребление газированных напитков нужно ограничить.
Для избавления от налета можно обратиться в стоматологическую клинику. Как правило, убирают налет ультразвуковым оборудованием, применение которого абсолютно безвредно для нашего здоровья. Как избавиться от налета на зубах, решать только вам.