Поднять себе настроение после ссоры поможет отвлечение: займитесь срочными делами по работе, желательно как можно более сложными. Выполнение тяжелой работы, особенно связанной с умственными нагрузками и общением, отвлечет от неприятных мыслей.
Если важных дел и встреч нет, распланируйте следующий рабочий день: назначьте встречи с одними клиентами и заказчиками, подтвердите с другими.
Наведите порядок на рабочем месте. Наверняка на поверхности скопилось много бумаг, которые можно выкинуть без сожалений, папок, которые лучше убрать в ящики или на полки, посуда, в том числе одноразовая. Позаботьтесь о чистоте компьютера и периферийных устройств: протрите монитор и мышку, попросите системного администратора разобраться с клавиатурой.
Если состояние скуки перманентно, разберитесь в причинах. Сколько времени вы уже проработали в этой должности? Может, пора просить повышения?
Предложите начальнику бизнес-проект, который может в ближайшее время принести выгоду всей фирме. От стадии придумывания до презентации перед ним вы будете настолько увлечены делом, что забудете о скуке. А когда вам будет поручено руководство этим проектом, дел будет еще больше.
Если ваши проекты отметаются, иногда даже без рассмотрения, а дел не прибавляется, у вас остается два выхода: сменить место работы или изменить отношение к ней. В первом случае, перед тем как «рвануть» с места, подготовьте себе запасной аэродром: небезопасно уходить «в никуда», особенно если на вашем попечении находится семья. Найдите новое место, твердо договоритесь о начале сотрудничества. По возможности устройтесь туда на испытательный срок на полставки, а через некоторое время, после увольнения с основного места, напишите заявление на полную ставку.