Если уход за лицом и телом многие считают обязательным, то вот про кожу головы зачастую просто забывают. А она тоже нуждается в тщательном уходе! Частая смена температуры, ветер, пот, сухой воздух – все эти факторы приводят к тому, что чувствительная кожа головы начинает шелушиться и раздражаться, появляются зудящие пятна и мелкие пузырьки.
При уходе необходимо учитывать многое, а прежде всего то, что она может реагировать даже на такие факторы, как: нервное напряжение, стресс, недосыпание. Причем многие косметические средства, даже самые дорогие и известные, могут спровоцировать сильное раздражение. Поэтому следует осторожно относиться к выбору шампуней и кондиционеров, особенно если они не предназначаются для ухода за этим типом кожи.
Несколько правил ухода за чувствительной и проблемной кожей головы:
- Исключить нервные перегрузки, применять при этом ежедневную расслабляющую гимнастику.
- Не употреблять кофе, тонизирующие напитки, черный чай, ароматизированные добавки.
- Не употреблять алкоголь и никотин.
- Не нужно часто мыть голову, так как моющие средства разрушают защитную оболочку кожи, а это приводит к потере влаги и чрезмерному высушиванию рогового слоя.
- Лучше всего для мытья волос использовать родниковую или талую воду. Если такое невозможно, то водопроводную воду необходимо прокипятить и смягчить. Для полоскания хорошо использовать разведенные отвары и настои лекарственных трав.
- Расческа для волос должна быть из натуральных материалов, кончики ее зубчиков не должны быть острыми.
Чувствительная кожа головы нуждается в специальных масках, массаже и бережном отношении. Лучше всего для ухода за ней применять только натуральные растительные средства.