Профилактика ранней седины возможна только в случае отсутствия генетической предрасположенности. Если ваши ближайшие родственники уже в раннем возрасте «побелели», то придется отказаться от желания сохранить натуральный цвет волос, смириться и записаться в салон на окрашивание.
Несколько советов, как убрать седину:
- Обратитесь в профессиональный салон красоты. Сейчас появились средства, не являющиеся краской, способные возвращать седым волосам их натуральный цвет.
- Пользуйтесь оттеночными шампунями. При этом позаботьтесь о том, чтобы ваш натуральный цвет волос максимально совпадал с оттенком шампуня. В отличие от стойких красок, оттеночные шампуни не повреждают структуру волос. Средства противопоказаны, если седины более 30 %.
- Проведите курс мезотерапии. Эта процедура хорошо зарекомендовала себя на рынке борьбы с сединой и выпадением волос. Во время лечения в кожу головы вводится особый коктейль из минералов и витаминов группы В, а также меланин, препятствующий активному поседению волос. 6-7 процедур в течение полутора месяцев заметно улучшат состояние ваших волос.
- Принимайте два раза в год витамины А, С, Е, фолиевую кислоту, рибофлавин. Одна из распространенных причин ранней седины - дефицит витаминов и микроэлементов. Витамины группы В (способствует «сдерживанию» седины), содержатся в горохе, овсянке, печени, гречке. Фолиевая кислота содержится в печени трески, говяжьей печени, грецких орехов. Хорошо зарекомендовали себя в борьбе с возрастными изменениями препараты с цинком и селеном.
- Используйте народные советы в борьбе с сединой. Начните принимать внутрь по 1-2 ст. ложки в день сока петрушки или сельдерея. Ополаскивайте волосы ежедневно отваром из листьев и корней крапивы.
- Окрашивайте волосы в салонах красоты. Не скупитесь на дорогую краску: они содержат меньше аммиака и в их составе есть увлажняющие компоненты. Красить волосы желательно не чаще 1 раза в месяц. Если вы не меняете цвет волос из раза в раз, подкрашивать можно только корни волос. Идеальный оттенок при окрашивании волос должен быть на пару тонов светлее натурального цвета.