Ежедневные косметические процедуры должны начинаться с очищения. Для умывания необходимо использовать мягкую воду. Смягчить ее можно несколькими способами:
- прокипятить воду в течение 40-60 минут, дать остыть пока не выпадет осадок;
- добавить небольшое количество соды или буры (1/4 чайной ложки на стакан воды);
- добавить (1:1) соки свежих огурцов, яблок или рассол квашенной капусты.
Лучше всего использовать теплую воду. Холодная - ухудшает питание кожи, сужает сосуды, уменьшая ее кровообращение. Если на коже наблюдаются воспаления или раздражения, то лучше ее не мыть. При повышенной чувствительности к воде ее лучше протирать ватным тампоном, смоченном в растворе кипяченной воды и молока. Для этого предварительно следует очистить кожу растительным маслом.
После очистки чувствительной кожи необходимо ее тонизировать. Тоники можно приготовить также из домашних средств. Они должны содержать достаточное количество питательных веществ.
Картофельный лосьон: выжмите сок из сырого картофеля и протирайте им кожу. Он прекрасно увлажнит ее и снимет раздражение.
Ромашковый лосьон: нагрейте 125 мл жирного молока с 2 столовыми ложками ромашки в течение 30 минут, не доводя отвар до кипения. Дайте настояться - 2 часа. Лосьон улучшает кровообращение и придает коже здоровый румянец.
Липовый лосьон: в приготовленный липовый настой (1 стакан) добавьте 1 чайную ложку меда.
После вечерней очистки можно сделать горячий компресс из настоев цветов и травы. Готовят настой в эмалированной посуде: 2 столовые ложки смеси ромашки, мяты, шалфея, липы залейте пол-литром кипятка. Через 15 минут процедите его и делайте компресс на лицо и шею 3 раза.
1-2 раза в неделю полезно делать питательные маски. Они наносятся на очищенную кожу и держатся в течение 15-20 минут, смываются теплой водой.
Банановая маска: измельчите один банан, добавьте в него каплю любого растительного масла. Это хорошее тонизирующее и освежающее средство.
Желтковая маска: разотрите желток с чайной ложкой растительного масла и 5 каплями сока лимона. Смывается прохладной водой.
Кисломолочная маска: смазывать лицо кефиром или простоквашей в течение 20 минут несколько раз.
Питательная маска: желток смешайте с 1 чайной ложкой меда, добавьте ложку оливкового масла и ложку картофельного крахмала.
Обладательницам чувствительной кожи следует избегать горячих солнечных лучей. Если вы любите загорать, то делайте это в утренние или вечерние часы, пока не так жарко. По мере возможности не подвергайте ее переохлаждению или перегреванию. Не проводите отбеливающие процедуры, не используйте косметические средства со спиртом. Проводите все процедуры в комплексе. Только тогда вы сможете обеспечить полноценную защиту своей коже.