Причин выпадения волос множество. Это могут быть разнообразные заболевания, стрессы, реакция на лекарственные препараты, нехватка питательных веществ при соблюдении диет. Довольно часто нерациональное питание приводит к тому, что волосам начинает не хватать определенных микроэлементов и витаминов. Это прежде всего витамины группы В. Их нехватка может привести к полному облысению, так как они отвечают за рост волос. Именно эти витамины содержатся в большом количестве в зерне и пивных дрожжах¸ а следовательно, в хлебе. Поэтому необходимо употреблять в пищу хлеб из цельных зерен, а в качестве дополнительного источника витаминов делать маску для волос из черного хлеба.
Делается она следующим образом: для нее вам понадобятся 100–200 г черного хлеба (подойдут корочки или сухари) и половина стакана кипятка. Кипяток можно заменить на отвар лекарственных трав. Это только усилит эффект от маски. Для светлых волос можно использовать отвар ромашки. Она придаст волосам блондинок прекрасный золотистый блеск. Волосам же брюнеток здоровый блеск придаст черный чай.
Хлеб нужно залить кипятком, накрыть крышкой и оставить настаиваться около часа. После чего теплый хлеб следует размять в кашицу и наложить на кожу головы и волосы. Нелишним будет слегка помассировать кожу - это усилит кровообращение. Затем наденьте на голову шапочку для душа или оберните полиэтиленовой пленкой. Для усиления термоэффекта сверху укутайте голову полотенцем. Держать маску надо примерно полчаса. Затем ее необходимо смыть без применения шампуня.
Хороший эффект дает маска для волос из черного хлеба при регулярном применении. Желательно сделать курс из десяти ежедневных процедур. Затем можно использовать маску два раза в неделю.