Скрабом из кофейных зерен нежелательно пользоваться вечером перед сном, так как организм через кожу впитывает кофеин, и половина ночи бодрствования после этого обеспечены.
Скраб с кофе для борьбы с целлюлитом делается очень просто. В кружку насыпается 3 столовые ложки молотого кофе, заливается до трети кипятком и накрывается крышкой на 15 минут. Пока скраб настаивается, нужно принять горячую ванну, тело должно быть распаренным. Затем в кружку с кофе добавляется ложка меда и перемешивается, после массирующими движениями наносится на тело. Сильно давить не стоит, так как можно повредить поверхность кожного покрова. Такой скраб сжигает жиры, кожа становится упругой и ровной.
Отшелушивающий и увлажняющий скраб изготавливается из молотого кофе и оливкового масла. Кофе заранее не нужно заваривать. Примерно 50 гр кофе перемешивается с тремя ложками масла и наносится на распаренную кожу мягкими движениями. Он глубоко очищает кожу, улучшает кровообращение и стимулирует регенерацию клеток. После принимается душ, на тело дополнительно наносится питательный лосьон.
Можно приготовить ароматный скраб длительного хранения, поставить его в холодильник и использовать по мере надобности. Смешивается стакан морской соли с половиной стакана молотого кофе и измельченными сухими апельсиновыми корками. Скраб наносится только на намыленное тело и растирается мочалкой. Имеет тонизирующее и освежающее свойство.
Для не желающих тратить свое время на приготовление скраба есть упрощенный вариант. В обычный гель для душа насыпается несколько ложек кофе и используется во время приема ванны или душа. Гель предпочтительнее брать со слабым ароматом. Таким образом, гелем можно постепенно убирать ороговевшие клетки, слегка тонизировать кожу и делать массаж.
Применять скрабы нужно не чаще одного раза в 5-7 дней, по мере обновления кожи.