Натуральное льняное масло получают путем холодного отжима из семян. Продукт, полученный именно таким способом, обладает всем спектром полезных свойств.
Среди всех растительных масел льняное – лидер по содержанию полезных жирных кислот Омега 3. В этом продукте его в 2 раза больше, чем в рыбьем жире. Благодаря этой кислоте нормализуется обмен веществ и ускоряется метаболизм. В одной столовой ложке содержится суточная норма Омега 3, а также важнейших микроэлементов и витамина F.
При регулярном применении льняное масло оказывает благотворное влияние на весь организм. В частности, повышается эластичность сосудов и выводится «плохой» холестерин, что значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и развития варикозного расширения вен.
При употреблении в чистом виде и натощак нормализуется работа пищеварительной системы: очищается печень, из кишечника выводятся токсины. С помощью льняного масла могут проводиться специальные чистки организма, но только под наблюдением врача.
Масло из семян льна незаменимо для здоровья беременных женщин и кормящих матерей. Наукой доказано, что это продукт благотворно влияет на развитие мозга ребенка и регулирует гормональный баланс.
Льняное масло незаменимо для желающих похудеть. Оно может стать гораздо более полезным заменителем животных жиров, если его использовать для приготовления пищи и заправки салатов.
Уникальный состав масла из семян льна полезен и для наружного применения, в качестве масок и компрессов. Оно омолаживает кожу, разглаживает мелкие морщинки и смягчает волосы.
И наконец, льняное масло обладает выраженным иммуномодулирующим свойством. Благодаря этому продукту регулируется состав крови и ускоряется выработка антител, ответственных за защиту организма от вирусов и бактерий.