Перед мытьем головы необходимо тщательно расчесать волосы и сделать легкий массаж подушечками пальцев. Время процедуры составляет в среднем 10 минут. Для сухих и окрашенных волос массаж можно проводить с применением касторового, льняного или растительного масла.
Воду для мытья головы лучше использовать кипяченую. Для ее смягчения можно добавить в нее питьевую соду или глицерин из расчета 1 ч.л. на литр жидкости. Оптимальная температура воды составляет 35 – 45 градусов, причем, чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода. Горячая вода только активирует работу сальных желез.
После расчесывания и массажа необходимо полностью намочить волосы. Не рекомендуется наносить шампунь непосредственно на них, т.к. средство в данном случае плохо распределиться по голове. Мыть ее лучше либо мыльным раствором, либо шампунем, немного разбавленным водой в ладони.
Во время мытья голову моют осторожно, круговыми движениями пальцев, в направлении от корней волос до их кончиков. Не следует сильно тереть волосы друг о друга.
После использования шампуня следует перейти к применению ополаскивателя для волос. Его также выдавливают на руку и распределяют по всей длине. Большая часть средства должна приходиться на кончики волос.
Шампунь и кондиционер должны быть подобраны в соответствии с типом ваших волос. Не следует наносить их слишком много на голову. Для коротких волос достаточно 1 ч.л. шампуня или кондиционера, для средних и длинных – 1,5 ч.л. средства. Применение большого количества ополаскивателя утяжеляет волосы, не дает желаемого объема при укладке.
После проведения вышеуказанных процедур волосы следует тщательно промыть. Это должно занимать в три раза больше времени, чем мытье шампунем. Сушку желательно проводить естественным путем, не применяя фена.
Лучше ненадолго обернуть волосы чистым сухим полотенцем, и дать влаги впитаться в него. В летнее время подсушивать волосы можно на свежем воздухе. Но не рекомендуется подвергать их воздействию прямых солнечных лучей.
Противопоказано расчесывание мокрых или влажных волос. При этом волосы легко отрываются и выдергиваются.
Частота мытья головы зависит от состояния волос, степени их загрязненности, времени года и погоды. Нормальные волосы можно мыть 1 раз в неделю, жирные – 2 -3, а то и чаще раз, сухие – примерно каждые три дня. Абсолютно безвредным считается частое мытье головы, даже ежедневное. А вот долгое содержание волос в жирном состоянии может быть даже опасным для здоровья человека.