Как выбрать беговые кроссовки

Анжелика, автор JustLady.
Как выбрать беговые кроссовки
Для каждого спортсмена очень важна такая деталь, как беговые кроссовки. Выбирая такие кроссовки, необходимо определить, на каком покрытии будет осуществлять бег и на какую дистанцию. Также для правильного выбора большое значение имеет вес и качество.

Модели тренировочных кроссовок отличаются широким профилем и ориентированы на защиту спортсмена от различных травм. Соревновательные же модели созданы для достижения наилучшего результата при соревнованиях. Если же тренироваться в соревновательных кроссовках, то возникает большой шанс получить травму.

Для спортсменов с гиперпронацией существуют кроссовки, ограничивающие движение и исправляющие пронацию. Благодаря таким кроссовкам, снижается риск получения травмы во время постановки стопы и отталкивания.

Кроссовки для бегунов с гипопронацией помогают восполнить недостаток амортизации. Благодаря специальным вставкам, ноги бегуна не будут подвергаться сильным ударным нагрузкам.

Для спортсменов, имеющих среднюю степень пронации, подойдут кроссовки категории Support. Такие кроссовки будут защищать ноги от чрезмерного уплощения стопы при беге.

Для спортсменов с массой более 85 кг можно порекомендовать кроссовки категории Maximum». Максимальная толщина протектора сможет предостеречь ноги от чрезмерной нагрузки и надолго сохранить здоровье суставов.

Серия кроссовок Moderate создана для людей со средним весом. Данная модель идеально подходит для большинства спортсменов. Такие кроссовки удовлетворяют всем требованиям, предъявленным к занятиям спортом.

Кроссовки из категории Perfomance предназначены для темповых тренировок и полумарафона.

Серия Racing создана для соревнований, в основном для марафона. Они очень легкие и помогают достичь лучшего результата при беге.

Кроссовки для беговой дорожки выбираются по такому же принципу, как и для асфальта. Беговая дорожка, в отличие от асфальта, сама амортизирует, поэтому кроссовки для нее можно использовать практически любые.

Теги: кроссовка,категория,серия,бег

Как выбрать беговые кроссовки - Версия для печати