Попробуйте провести сами с собой психологическое упражнение «Джинн». Его суть проста - что хочу, то и делаю! Только действовать надо сразу, здесь и сейчас, без отговорок. В первый день исполните одно свое желание, потом два, затем три и так далее, пока это не станет привычкой. Необходимо скрывать ото всех, что именно вы собираетесь совершить (чтобы потом радостно рассказать об уже сделанном), и стараться побороть лень.
Любите то, чем вы занимаетесь. То есть стоит делать то, что вам приятно. Жажда жизни предполагает удовольствие. И, кстати, недаром говорят, что хорошая работа - это увлекательное дело, за которое еще и деньги платят.
Придумайте оптимистичный девиз. Вспоминайте его, когда накатывает скука, сомнения или разочарование...
Найдите то, что вас воодушевляет и настраивает на подвиги, пусть даже небольшие. Это может быть любимая музыка или аромат... Да все что угодно, напоминающее о чудесных мгновениях, которые важно повторить!
Будьте азартны! Заключайте с собой споры и пари. Вы получите удовлетворение от победы. Можете наградить себя чем-нибудь.
Покиньте "зону комфорта". Раскрывать в себе жажду жизни - это пробовать что-то новое, уходить, менять обстановку и т.д. Главное - решиться!
Мечтайте, планируйте, ставьте цели. Таким образом вы будете двигаться вперед. Не ограничивайте себя в стремлениях не останавливайтесь на достигнутом. Когда хочется "бросить все" - продолжайте делать свою жизнь насыщенной и разнообразной вопреки любым "темным полосам".