Прежде всего, необходимо разобраться с тем, чего вы хотите на самом деле. Останьтесь в тишине одиночестве, налейте чашку ароматного кофе и просто помечтайте. Представьте для себя те картинки жизни, которые могли бы подарить вам радость. Допустим, вам приходит на ум растиражированный образ – «виллу у моря». Но подумав хорошо, вы признаетесь сами себе, что это вовсе и не ваше желание, поскольку к дальним поездкам вы равнодушны, и жару не любите, и вместо пафосной виллы вам нужен уют и комфорт. Именно поэтому необходимо выбрать именно те желания, которые идут от вашей души, а не навязаны глянцевыми журналами.
Попробуйте примерить на себя новые образы, представить себя в иных условиях. И честно ответьте, на самом деле это именно то, что вам нужно, или нет.
Когда вы определились с тем, что хотите, четко и понятно загадайте ваше желание. Вы можете написать его на листке бумаги, или сделать известную всем любителям эзотерики «карту желаний». Главное, формулировать так, как будто вы уже обладаете желаемым. Например, «я живу в новой комфортной квартире с хорошим ремонтом».
Постарайтесь представить объект вашего желания во всех подробностях. В данном случае поможет визуализация. В любую свободную минутку мысленно представляйте вашу цель во всех деталях. Если это поездка к морю – попытайтесь ощутить вкус соленого ветра, тепло песка, запах масля для загара на вашей коже. Если автомобиль – представьте, что уже едете за рулем ( и видите эмблему марки на руле), ощущаете аромат нового салона, и как внимательны на дороге. Визуализацию вообще не стоит недооценивать, ее эффект уже давно доказан авторитетными учеными. Импульсы, передаваемые в ваше подсознание с помощью этого метода, будут сами вести вас к осуществлению желания.
А теперь мы подходим к одному из важнейших пунктов. Многие формулируют мечту, представляют ее во всех деталях, а затем ложатся на диван и ждут подарков от Вселенной. В этом и состоит главная ошибка. Чтобы желание сбылось, вам необходимо начать действовать. Хотите вылечить гастрит и похудеть, но при этом налегаете на чипсы перед телевизором? Запишитесь в фитнес-клуб, найдите единомышленников для совместной диеты, присмотрите красивую одежду на размер меньше. Мечтаете о новой квартире, но пока вообще нет денег? Задумайтесь о смене работы, начинайте искать новые источники дохода, варианты обмена. Рано или поздно судьба обязательно «отблагодарит» вас за усилия и подбросит счастливый случай, благодаря которому ваше желание осуществится.
Если цель слишком существенна, разбейте путь к ней на ступени. Допустим, вы хотите получить образование за границей, но пока у вас нет никаких предпосылок к этому. Определите этапы пути: изучение иностранного языка, получение информации и грантах и стипендиях, подача заявок на стажировки и т.д. Определите сроки выполнения каждой из составляющих вашего пути.
И наконец, одно из важных условий. Чтобы желание сбылось, нельзя хотеть его слишком сильно. Не зацикливайтесь на цели, как бы важна она не были для вас. Отпустите желание, и только тогда оно исполнится.