Чтобы привести свое тело в прекрасное состояние, сначала в бане необходимо очистить кожу с помощью пилинга, а затем выполнить массаж. Очень хорошим средством для пилинга считается мед. В сочетании с массажными упражнениями он хорошо снимает физическое напряжение, усталость и поднимает настроение. Если же добавить к меду еще и соль, можно не только хорошо очистить поры и кожу, но и вывести шлаки из организма.
Выполнение пилинга в бане помогает очистить, тонизировать и восстановить кожный покров. Кроме того, эта процедура, проведенная в таких условиях, позволит быстрее избавиться от целлюлита и лишнего веса.
Очень хорошим пилингом является смесь не из обычной поваренной соли и меда, а из мелкой морской соли и меда. Придя в баню, мед нужно растопить до жидкой консистенции и добавить в него соль. Затем снова немного прогреть смесь на печке. Такой пилинг явдяется очень эффективным и позволяет избавиться от многих кожных проблем.
Прежде, чем приступить к нанесению пилинга, необходимо два раза хорошо пропариться и, хорошо отдохнув, намазать тело смесью. Пилинг нужно осуществлять круговыми массажными движениями, чтобы средство хорошо впитывалось в кожу. После того, как смесь полностью нанесена, нужно пропариться третий раз. Затем необходимо ополоснуться прохладной водой и дать телу остыть. После выполнения пилинга в бане кожа приобретает свежий, подтянутый и красивый вид.
Как только процедура очищения кожи закончена, можно приступить к обертыванию и массажу. Такие проблемные участки, как ягодицы, бедра и живот необходимо укутать специальной смесью, которая расщепляет жиры и выводит лишнюю жидкость. Во время обертывания и производится массаж круговыми движениями.
После посещения бани, и проведения в ней такой косметической процедуры, как пилинг, улучшается не только структура кожи, но и общее состояние организма.
Завершающим этапом пилинга в бане является нанесение на кожу увлажняющего крема.