Перед применением массажа необходимо проконсультироваться с врачом. Бывают заболевания кожи, при которых он противопоказан. Например, массаж запрещен при сильном воспалительном процессе кожи лица, герпесе, при наличии на лице плоских бородавок.
Предварительно волосы необходимо убрать под повязку, вымыть руки и устроиться перед зеркалом. Лицо очищается жидким кремом при сухой коже и лосьоном, если кожа жирная. После очищения необходимо нанести на кожу очень тоненький слой питательного крема. Проделав подготовительные манипуляции, можно приступить к массажу.
Существует несколько способов массажа лица. Базовых - два.
Первый. Массаж проводится легко, без напряжения. Он выполняется подушечками пальцев рук. Лицо необходимо массажировать строго по «массажным» линиям:
от носа к вискам,
от середины лба к вискам,
от уголков рта к серединке ушной раковины,
от подбородка к самым мочкам ушей.
Массаж начинается с легкого поглаживания и переходит в мягкое похлопывание по этим же линиям. Можно немного похлопать по круговой мышце глаза, от внешнего края глаза к внутреннему, и наоборот. При наличии большого количества морщин на лбу можно провести поперечное и продольное поглаживание и поколачивание. Массирование подбородка проводится очень энергично, и задействована в этом процессе вся кисть руки.
Всего необходимо сделать 10 процедур массажа лица. Время каждого сеанса составляет 10 минут. Желательно проводить данную процедуру каждый день. После окончания определенного курса необходимо продолжать поддерживать результаты, делая массаж примерно раз в неделю. После каждой процедуры нужно кожу промокнуть салфеткой для снятия остатков крема. Лицо припудрить, если собираетесь выйти на улицу.
Второй способ массажа. На шею и лицо нанесите жирный крем толстым слоем. Равномерно его распределите, прижимая подушечками пальцев. Далее: средний и безымянный пальцы массируют кожу круговыми движениями от висков к переносице. Боковая часть носа и носовой хрящ массируются средними пальцами.
Систематическим массажем можно уменьшить даже очень большие жировые отложения, которые находятся на щеках.
Благодаря массажу лица ваша кожа всегда будет выглядеть привлекательно.