В магазинах имеется достаточно большой выбор косметики для ванн: крема, муссы, пенки, жидкости и пр. Однако, можно приготовить все в домашних условиях и эффект будет не менее ошеломляющим.
Начнем с того, что температура воды не должна быть слишком высокой, поскольку вы должны расслабляться и получать удовольствие до и после приема процедуры. В горячей ванне вы почувствуете себя усталой.
Не следует принимать пищу за час до процедуры и, желательно, час после процедуры.
Оптимальное время приема ванны – 20 минут.
Теперь перейдем непосредственно к составу ванн.
Очень хорошая процедура, которая, правда, требует потраченного времени, ванна «Клеопатры». Для этого необходимо взять 1 литр молока. Не доводя до кипения разогреть его и добавить 100 гр. меда. Перемешать и оставить на плите. Затем смешать соль средней крупности и сметану в равных количествах (примерно по 0,5 стакана) и нанести круговыми движениями на все тело включая лицо и шею. Начинать следует с ног. Выдержать 15-20 минут и смыть под душем. В теплую ванну добавить молоко с медом и расслабляться столько, сколько хотите. Такая процедура сокращает и омолаживает кожу. Делает ее шелковистой.
Таким же омолаживающим эффектом обладает ванна из 1 яйца, взбитого в пену с пол-стаканом шампуня и чайной ложкой ванилина. Смесь нужно подставить под струю воды и голливудская пена вам обеспечена.
Если заварить 1 кг отрубей двумя литрами молока и добавить столовую ложку меда, то помимо омолаживающего эффекта для кожи вы нормализуете обмен веществ.
Ванну можно принимать с любыми соками. Потребуется 1 литр. Хотя если вы будете использовать натуральные соки (моркови, свеклы, апельсина и пр.) можно уменьшить вполовину. Такая ванна будет полезна для кожи и обеспечит организм витаминами.
Залейте 3 столовые ложки черного чая литром кипятка и через 10-15 минут добавьте в ванну. Этим вы повысите тонус кожи.
Эти рецепты достаточно просты, однако при регулярном применении уже через 1 неделю вы почувствуете как изменится кожа. Ванны можно делать каждый день разные и помимо витаминов кожа напитается влагой и вы забудете про сухость.