Особенности ухода за кожей вечером перед сном

Kj11, автор JustLady.
Особенности ухода за кожей вечером перед сном
Увлажняющие и питательные компоненты кремов для лица лучше всего усваиваются ночью, когда мышцы полностью расслаблены, а клеточное дыхание усилено. Иными словами, в то время, пока наш организм спит, кожа начинает усиленно работать. Во время сна клетки обновляются, кожа восстанавливается после дневных нагрузок и воздействия неблагоприятных факторов. Поэтому вечерний уход за кожей - важная процедура для поддержания молодости и красоты лица.

Ухаживать за кожей лица нужно ежедневно по следующей схеме: очищение, тонизирование, питание и увлажнение. Средства для ухода за кожей должны подходить для ее типа. Желательно пользоваться при этом проверенными, качественными марками.

С помощью ежедневного очищения кожа освобождается не только от декоративной косметики, но и от пыли и пота, скопившихся на ее поверхности за целый день. Самый простой способ очищения лица - умыть его с косметическим мылом. Для этих целей в продаже имеются различные гели и пенки для умывания, которые не пересушивают кожу и содержат ухаживающие компоненты, а также экстракты лечебных трав. Не умывайтесь перед сном горячей водой, так как высокая температура снижает тонус кожи, что приводит к ее преждевременному старению, также горячая вода может спровоцировать повышенное салоотделение, от чего могут появиться прыщи. Поэтому для умывания лучше использовать прохладную воду.

Один раз в неделю после вечернего умывания полезно проводить процедуру глубокого очищения лица. Для этого кожу необходимо распарить над емкостью с горячей водой, а затем использовать скраб или маску-пилинг. В состав этих средств входят следующие компоненты: глина, фруктовая кислота, ореховая скорлупа, коралловая крошка и др. Процедуры глубокого очищения усиливают кровообращение, повышают доступ кислорода к клеткам кожи, устраняют мертвые частицы кожного слоя и глубокие загрязнения из пор.

Очищенную кожу следует протереть по массажным линиям ватным тампоном, смоченном в тонике. Тоник сужает поры и подготавливает кожу к нанесению питательного крема.

Косметологи не рекомендуют пользоваться увлажняющими кремами на ночь в молодом возрасте. Их лучше заменить на легкие питательные крема. Выбирайте ночные кремы с витаминами, натуральными экстрактами и полезными маслами: зародышей пшеницы, календулы, миндальным, ореховым. Жирная кожа так же нуждается в ночном питании, как и нормальная и сухая.

Специалисты придерживаются мнения, что ежевечерний уход за кожей лица должен быть произведен до 22-х часов вечера, так как в это время кожа наиболее предрасположена к ухаживающим процедурам, активнее впитывает полезные вещества.

Теги: кожа,питание,вечер,уход,очищение,сон,особенность,увлажнение

Особенности ухода за кожей вечером перед сном - Версия для печати