Алиса Бруновна Фрейндлих родилась 8 декабря 1934 года в Ленинграде. Незадолго до начала войны ее родители развелись, и в какой-то степени это спасло девочку и ее маму от жестоких репрессий против немцев. Алиса с мамой пережила блокаду, а после войны они перебрались в Таллинн, где прожили некоторое время у своих родственников.
В 1948 году Алиса Фрейндлих вновь оказалась в Ленинграде, и в той же самой школе, где когда-то училась. С детства она мечтала стать актрисой, во многом примером для подражания стал ее отец. Вернувшись в Ленинград, Алиса сразу же записалась в школьный театральный кружок, который вела знаменитая актриса театра Мария Призван-Соколова.
После окончания школы Алиса поступила в Ленинградский театральный институт им. Островского. В 1955 году состоялся ее первый дебют в кино, она сыграла крошечную роль в фильме «Неоконченная повесть». В то же время Фрейндлих вышла замуж за своего однокурсника, но брак был недолгим, и через два года они развелись. Уже будучи профессиональной актрисой, Алиса оказалась в театре им. Комиссаржевской, о котором она до сих пор вспоминает с радостью, называя этот театр – своим актерским домом.
В 1961 году Алиса Фрейндлих ушла в театр Ленсовета, на этот поступок ее натолкнул режиссер Игорь Владимиров, за которого актриса вскоре вышла замуж и от которого родила дочь Варвару. В театре Ленсовета Алиса, под чутким руководством своего мужа, раскрылась как никогда раньше. Вскоре она стала первой актрисой театра, и переиграла практически весь его репертуар. Среди работ актрисы театральные критики выделяют роль Катерины Ивановны в постановке «Преступление и наказание» по одноименному произведению Достоевского.
В кино актрису долгое время не приглашали. Если же такое все-таки случалось, то чаще всего съемки совпадали с работой в театре, совмещать их она не могла. Все изменилось в 1976 году, когда Эльдар Рязанов пригласил талантливую актрису в новую картину «Служебный роман». Фрейндлих очень понравилась эта роль, и она согласилась, не раздумывая. Спустя год именно эта роль сделала ее народной любимицей.
В 1979 году Алиса Фрейндлих сыграла королеву Анну в фильме «Д`Артаньян и три мушкетера». Актриса утверждает, что старалась сделать из своей героини обычную женщину, которой не чужды человеческие страдания.
В начале 80-ых годов Алиса Фрейндлих развелась с Игорем Владимировым, и вскоре вышла замуж за актера Театра Ленсовета Юрия Соловья. Этот брак был недолгим, и распался, поскольку молодой и амбициозный актер не хотел находиться в тени своей востребованной режиссерами супруги.
В 1983 году Алиса Бруновна перешла в БДТ им. Горького, при этом продолжая работать в кино. В основном, режиссеры приглашали ее в драмы и мелодрамы, но Фрейндлих почти не отказывалась, получая удовольствие от работы.
В 1990-ых актриса снималась редко. Фрейндлих еще раз появилась в роли королевы Анны в продолжении фильмов о мушкетерах. В 1995 году она сыграла роль Леди Макбет в знаменитой трагедии Шекспира, эта была ее последняя роль в составе труппы БДТ. После этого она стала работать в различных театрах по приглашению.
Не так давно Фрейндлих вновь вернулась на экран, сыграв неугомонную пенсионерку-детектива в телесериале «Женская логика». Сама актриса говорит, что роль ей приглянулась схожестью характеров героини и ее самой. Сейчас Алиса Фрейндлих работает в театре, снимается в кино, а также помогает своей дочери Варваре воспитывать внуков.