Что такое целлюлит и кто им страдает
Очень распространено определение целлюлита как «апельсиновой корки», когда в определённых местах кожа становится бугристой благодаря появляющимся впадинкам и утолщениям, и при несильном сжатии на ней появляется эта пресловутая «корка». Под вашей кожей образуются микроскопические узелки, и они не только не исчезают, а наоборот, занимают всё новые участки.
Так что же такое целлюлит? Специалисты утверждают, что этот процесс связан с нарушением обмена веществ, что, в свою очередь, провоцирует жировую ткань изменять свою структуру, в ней нарушаются процессы кровоснабжения, ткань перестаёт нормально омываться лимфой, что приводит к неполной утилизации шлаков.
Конечно же, существуют современные способы борьбы с целлюлитом. Это можно сделать в специализированной косметической лечебнице, там предлагают пройти на выбор курс физиотерапии, основанной на применении токов различных частот – ультразвук, электролипоз, лимфодренаж, липостимуляция.
Так же улучшит обмен веществ, улучшит кровообращение и питание тканей массаж проблемных зон, который можно провести как у специалиста, так и самостоятельно.
Но основной причинно появления целлюлита на коже является всё же неправильное, несбалансированное питание, когда потребляется недостаточное количество полезных микроэлементов, витаминов, а так же очень важной составляющей – воды.
Трудно было бы переоценить роль воды в жизни человеческого организма, это вещество стоит на втором месте после по значимости для поддержания жизни, и без воды вообще человек может прожить только несколько дней. Вода – универсальный растворитель, который переносит жизненно важные элементы ко всем органам, что обеспечивает непрерывность всех химических и физических процессов в организме. Кроме того, вода непосредственно увлажняет как внутренние органы и ткани, так и кожные покровы, обеспечивая ей упругость и «моложавость». При недостатке воды могут развиваться многие болезни.
Вот и для успешной борьбы с целлюлитом, а ещё лучше для профилактики этого заболевания, необходимо пить по возможности большое количество чистой воды.
Чем обусловлены лечебные и целебные свойства воды в борьбе с целлюлитом
Вода является естественным мочегонным средством, не наносящая в чистом виде никакого вреда здоровью. Вы легко и просто очистите свой организм, всего лишь употребляя большое количество воды. В процессе потовыделения и мочеиспускания клетки очищаются от продуктов обмена веществ, которые препятствуют микроциркуляции.
Если же суточное потребление вами воды недостаточное, возникают так называемые застойные явления в тканях, что позволяет беспрепятственно развиваться целлюлиту. Но мы же с этим активно боремся и очень хотим избавиться?! Оказывается, необходимо в первую очередь просто пить воду в нужном количестве, и это окажет огромное позитивное воздействие на нормализацию обмена веществ и очищения от шлаков вашего тела.
Конечно же, соблюдайте «золотую середину», пить излишнее количество воды тоже не нужно.
Кстати, вода – это средство не только избавления от целлюлита, её роль так же важна в поддержании нормального веса. Не заблуждайтесь, нарушение водного обмена в тканях организма вызывается употреблением соли (хлорида натрия), а, выпивая требуемое количество воды, вы, наоборот, препятствуете этому нежелательному процессу, т.е благодаря воде соль растворяется в организме, и чем больше соли в нём, тем больше воды нужно пить, а почки выполнят оставшуюся необходимую работу. У полных людей обменные системы получают большие нагрузки, поэтому им и рекомендуется употреблять больше воды, ведь вода выведет излишние вещества, в том числе растворённый жир.
Итак, употребляя достаточный объём воды, вы добьётесь отличной сбалансированности жидкости в организме. Это, в свою очередь, позволит эндокринным железам улучшить работу, печени переработать в «топливо» побольше жировых отложений, уменьшить «запасы» жидкости в организме, реже испытывать чувство голода, и, как следствие, успешно бороться с целлюлитом.